По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Натик, с воссоединением вашего святого семейства! Хорошо вам провести время! :Rose:

irisha писал(а):Натик, с воссоединением вашего святого семейства! Хорошо вам провести время!

Вес на утро пн 06.05.19г. - 61,0 кг (+0,4 кг). С учетом праздничных отступлений от ПП, совсем неплохо. :ok:

Между майским взяла 3 дня отпуска, буду отдыхать. :beach:

Всем хорошего настроения! :Rose:

Натка привет :friends:

.
А я перечитываю :read:

твое Начало Начал 2011 года :good:

Натулечка, привет! Как твои дела? Надеюсь всё хорошо и ты просто отдыхаешь :yes4:

Я вернулась!

Ездили в Новосибирск, в гости к родителям. Ела не особо правильно, но почти каждый жень много ходили. Рекорд 9 мая - больше 22 км. :boast:

Итоги за вск 19.05.19г.:
* съедено - 954 ккал (бжу - 70/47/65 ).
* физра - прогулка 1 ч. 55 мин., около 384 ккал.
* чистыми - 570 ккал.
* вес на утро пн 20.05.19г. - 60,7 кг (+0,4 кг). :ok:

Всем хорошего дня! :Rose:

Последний раз редактировалось Nатали 27 май 2019, 12:22, всего редактировалось 1 раз.

Итоги за пн 20.05.19г.:
* съедено - 1378 ккал (бжу - 110/53/111).
* физра - фитнес 45 мин., около 214 ккал.
* чистыми - 1164 ккал.
* вес - 60,4 кг (-0,3 кг). :boast:

НАтуля, с возвращением! Ты как всегда молодец!И отдохнула, и пирожков маминых поела, ни в чем себе не отказывала и с тебя как с гуся вода :mosking:

Извини за такое сравнение.
Рада, что ты с нами :Rose:

Итоги за вт 21.05.19г.:
* съедено - 1431 ккал (бжу - 98/67/105).
* физра - степпер 20 мин., около 210 ккал.
* чистыми - 1221 ккал.
* вес - 60,2 кг (-0,2 кг). :ok:

ПыСы. совсем некогда пробежаться по дневничкам.. :pardon:

Как всегда после отпуска жестокий арбайтен.

Последний раз редактировалось Nатали 22 май 2019, 12:47, всего редактировалось 1 раз.

irisha писал(а):НАтуля, с возвращением! Ты как всегда молодец!И отдохнула, и пирожков маминых поела, ни в чем себе не отказывала и с тебя как с гуся вода Извини за такое сравнение.
Рада, что ты с нами

ПирожкоФФ не ела, ела котлетки! :derisive: