— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[Habibygirl]

[/color]

:mosking: Я бы предпочла другой способ сжигания калорий , да вот чего-то никто не вдохновил

да я обеими ручками за такие способы сжигания.... тока сжигателей то....

Во-во, ни сжигателей калорий, ни сжигателей жиров...

[Sialma]

[/color]

:mosking: Я бы предпочла другой способ сжигания калорий , да вот чего-то никто не вдохновил

да я обеими ручками за такие способы сжигания.... тока сжигателей то....

Во-во, ни сжигателей калорий, ни сжигателей жиров...

Мдя такие способы мало того, что очень эффективные, так еще и приятные

[шайтанчик]

[/color]

:mosking: Я бы предпочла другой способ сжигания калорий , да вот чего-то никто не вдохновил

да я обеими ручками за такие способы сжигания.... тока сжигателей то....

Во-во, ни сжигателей калорий, ни сжигателей жиров...

Мдя такие способы мало того, что очень эффективные, так еще и приятные

ой, не говори, подруга!!!! помнююююю... о!!! еще помню, как ето бывает!!!

[Ира-Иришка]

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю!

[Habibygirl]

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю!

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах.

[Ира-Иришка]

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю!

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах.

Все это понимаю,но выбор блюда "на нарушения" советую пересмотреть.Пусть лучше это будет яблоко,мандарин,банан на худой конец -но торт,это прям жестко.

[Habibygirl]

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю!

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах.

Все это понимаю,но выбор блюда "на нарушения" советую пересмотреть.Пусть лучше это будет яблоко,мандарин,банан на худой конец -но торт,это прям жестко.

Согласна. Кстати, к слову, вчера меня осенила мысль, пока я гуляла по магазину в поисках 5% сыра, что для неконтролируемых сознанием нарушений можно использовать, например, детское яблочное пюре. Я люблю его, хоть это и фрукт, там 0% жиров, а калорийность такая же, как в 0% фруктовом йогурте Валио.Вроде и сладенького съел, вроде и фруктик, а граммов не набрал.

[шайтанчик]

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю!

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах.

Все это понимаю,но выбор блюда "на нарушения" советую пересмотреть.Пусть лучше это будет яблоко,мандарин,банан на худой конец -но торт,это прям жестко.

вообще, я склонна согласиться с Иришей... я считаю, что у дядюшки Дю много способов в рамках системы удовлетворить желание съесть вкусненькое... и вот сколько бы там искушений у меня не было (дни рождения, гости...), мне как то и не хочется нарушить...и потом я знаю, что пройдя этот период у меня наступит период, когда я смогу позволить себе пир...

[шайтанчик]

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю!

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах.

Все это понимаю,но выбор блюда "на нарушения" советую пересмотреть.Пусть лучше это будет яблоко,мандарин,банан на худой конец -но торт,это прям жестко.

Согласна. Кстати, к слову, вчера меня осенила мысль, пока я гуляла по магазину в поисках 5% сыра, что для неконтролируемых сознанием нарушений можно использовать, например, детское яблочное пюре. Я люблю его, хоть это и фрукт, там 0% жиров, а калорийность такая же, как в 0% фруктовом йогурте Валио.Вроде и сладенького съел, вроде и фруктик, а граммов не набрал.

вот это лучше... хотя... я наверное упертая максималистка в вопросах достижения цели...

[Lana Lana]

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю!

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах.

вот второй вариант - это про меня...
худела-худела...похудела до 65 кг, не нарушая...
а потом как уж сорвалась...и не смогла остановиться...
прям Жор Жорыч напал...