Grominka писал(а):
Ой Ириша у тебя как всегда тут интерессные дюбаты

Я то же думаю. что всегда придётся нам контролировать еду и размеры порции. Стоит только рот открыть, только и работать надо над собой и с головой дружить, всегда приходится себе говорить что хватит уже, норма.... и тд. Поэтому когда будет много разрешённого ещё будет больше волнительных дней

Поэтому мы будем всегда ценить, чего добились за такой короткий срок.
Да, Танюша, согласна. Добились мы много, правда. вчера у меня была знакомая. Начала худеть она зимой, по Малаховой, с веса 128 кг. Так бодро пошла,к марту похудела на 20, кг и потом я ее увидела только вчера. За лето она нисколько больше не скинула. Говорю, в чем же дело? оказывается, она стала позволять себе и шоколад и пирожки-пирожные и в количестве- не маленький кусочек.Увидела мои результаты, заинтересовалась, но тут же и остыла, когда я рассказала, что процесс еще не завершен, что сейчас у меня только половина пути, что много ограничений и обязательно присутствует зарядка. Ну вот, не просто это для людей, оказывается.