Доброе утро девули мои как же я рада,что вы у меня есть.Ваше мнение мне очень важно,как говориться одна голова хорошо,а много ещё лучше
Как раз сегодня ровно 4 месяца моего ДЮполёта
За последний месяц я не похудела ни капельки.Морально устала себе запрещать что либо в итоге начались срывы в виде конфеток и фруктов Не мучая себя дальше и давольная результатом решила перейти на следующий этап "ЗАКРЕПЛЕНИЕ".
Моя "похуделка" длилась три месяца за это время от меня отвалилось 10кг, с талии ушло 15см,с бёдер 15см
Жаль,что нельзя померить морду лица от него отвалилось тоже кажется с килограммчик.С размера 42-44 перешла на 36-38
Спортом не занималась,кожа не весит.
Читайте мой новый дневничёк "смелаЯ Закрепляется"

Ура, Иришка!!!!! И поздравляю!!!!! Надеюсь скоро присоединюсь

Ириш, поздравляю с потрясающими результатами!
Конечно если организм требует чего то постоянно, то зачем его мучать? Все правильно сделала.

У меня кстати за этот месяц тоже ничего не ушло ...тоже срывы в виде фруктов,печенек,орешков но мне еще сбрасывать ого го сколько, рановато на закреп а то бы я с удовольствием с тобой пошла

Ирочка, с дюбилейчиком тебя и с новым этапом ДЮ жизни! Ты молодец! У тебя в объемах ушло немыслимо много для -10 кг. А что главное? Главное как раз объемы и внешний вид! Еще раз поздравляю и желаю, что бы эти килошки и сантиметры ни когда не возвращались назад!

поздравляю!!