закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4116 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 412  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 23:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:36
Сообщений: 3052
Откуда: Мозгва :)

Не в сети
[quote="Colorina"]Стащила из темы "Список допустимых продуктов"

Девочки! С разрешения администрация хочу донести некоторые моменты, которые вчера на встрече озвучил Доктор.
Итак! Доктор делает послабления на масло. С атаки разрешает 1 кофейную ложку оливкового, с чередования - 1 чайную, с закрепа - 1 столовую, далее сколько угодно. Если очень хочется ягод, то он советует использовать ревень, разрешает (в порядке исключения) в ревеневое варенье добавить 2-3 ягодки клубники и все сварить. Еще сказал, что если появляются проблемы с кожей, волосами, то нужно увеличить потребление жирной рыбы и + к этому курсами пропивать пивные дрожжи - курсы по 20 дней. Если вес стоит и нужно его немного сдвинуть, то он порекомендовал такой напиток: 1 стакан воды + сок половины лимона + щепотка кайенского перца + немного подсластителя и пить этот напиток вовремя еды, 2 раза в день. Сказал о том, что если вы действительно хотите сбросить вес, то не нужно торговаться на тот счет, что вам хочется ягод или фруктов, и вы делаете некоторые послабления в диете, это неправильно. Если решили сбросить вес, значит нужно четко следовать всем правилам диеты. На вопрос в отношении сахара и белой муки на стабилизации ответ был такой: "В порядке исключения, изредка, но не забывая о том, что сахар и белая мука нам не друзья, а скорее враги" . Здесь на стене часто возникают вопросы в отношении протеиновых порошковых напитков, можно ли их пить. Ответил так: "Что если вы спортсмен и хотите нарастить мышечную массу, то пожалуйста, пейте, но я советую всем есть натуральный белок" . Сказал, что прежде чем сесть на диету нужно в обязательно порядке рассчитывать линейку! Ну вот основное наверное и все.
И самое главное - Доктор сказал, что в России самые красивые женщины! ))))))


может и нам энтого хохтеля нада :popcorm1:

_________________
13.03.13 Начальный вес 97.7

Изображение


MI CASA


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 00:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
мурлыська писал(а):
данунах да не про тебя))) ничо не про тебя))) а стих прикольный жеж

прикольный, согласна, понравился :yes4: как-то так в настроение попал))


Цитата:
может и нам энтого хохтеля нада :popcorm1:

Людась, мы его уже второй день обсуждаем - кто первый попробует :girl_haha: Мурлыська уже наготовила, а я завтра потопаю в магазин за чили :pooh_honey: давай ты тоже на себе эксперимент ставить будешь. хотя у тебя, тьхутьхутьху, все вроде и так двигается :yes4:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 11:12
Сообщений: 562
Откуда: Орел

Не в сети
[/quote]
спасибо, держимся. а где можно посмотреть на ваши "мучения"? :mosking: или дневничка еще нет?

Дневничек, как бы, есть, но я его еще не сделала ссылкой. Так, чтобы как у вас открывался. Пойду смотреть, как это делается.
:scratch_one-s_head:

_________________
Мотивашки от Надии
Изображение
Милости прошу до моего шалашу:-)
Фото на стр.30


Последний раз редактировалось Lenchen555 15 авг 2013, 17:52, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Lenchen555 писал(а):
Дневничек, как бы, есть но я его еще не сделала ссылкой. Так, чтобы как у вас открывался. Пойду смотреть, как это делается.
:scratch_one-s_head:

ну, вижу, всё получилось :good: будем в гости заходить :pooh_honey:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
видать, пожалел меня мой организм, думает "заколупала уже жаловаться, на тебе!". если верить весам, то за 2 дня отвалилась килошка. посмотрим, подтвердится ли эта информация завтра :girl_sigh:

в 4 проснулась, налопалась курогруди грамм 300 (ща лоппну!), шлифанулась детским сырком и собираюсь совершить крестовый поход за продуктами

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
с отвесом, Пирожооок :Yahoo!:
победа будет за нами :friends:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 11:12
Сообщений: 562
Откуда: Орел

Не в сети
[/quote]
ну, вижу, всё получилось :good: будем в гости заходить :pooh_honey:[/quote]

Вот и у тебя все получилось :good: Поздравляю! А мой дневничек, как видишь, отражает мои мучения с 2011 года. Надеюсь, четвертый заход на атаку и диету в целом будет последним и удачным.

_________________
Мотивашки от Надии
Изображение
Милости прошу до моего шалашу:-)
Фото на стр.30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Ура!!!! От Пирожульки кусочек сала отвалился!!!!!Круто!!! :good: :Yahoo!: :victory:

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Valentinka)) писал(а):
с отвесом, Пирожооок :Yahoo!:
победа будет за нами :friends:

спасиб :curtsey:
за нами - не надо, пусть идет рядом :dance:

Lenchen555 писал(а):
Вот и у тебя все получилось :good: Поздравляю! А мой дневничек, как видишь, отражает мои мучения с 2011 года. Надеюсь, четвертый заход на атаку и диету в целом будет последним и удачным.

еще не читала, завтра, если успею, все вычитаю :yes4:
главное - попасть в "хорошие руки". мы тут все рано или поздно охудеваем - таких волшебных пенделей надают, что сама побежишь худеть :mosking:

Птица Счастья Ив писал(а):
Ура!!!! От Пирожульки кусочек сала отвалился!!!!!Круто!!! :good: :Yahoo!: :victory:

не знаю, че там отвалилось, но пусть уже не возвращается :beee:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Пыражок, я вернулася и поздравляю тебя!!!!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4116 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 412  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron