закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1386, 1387, 1388, 1389, 1390, 1391, 1392 ... 2919

Re: Венский домик

04 дек 2015, 23:16

Ksyuchiz писал(а):ну ты ж все правильно кушаешь,я думаю))) :good:

ни фига не правильно. Сыра и хлеба явно переела сегодня. По ДД есть строгие нормы на эти продукты, а по калоражу если считать, то вообще наверняка с жирами перебрала страшно, так как еще сегодня был кусок семги на обед. Вообщем уверена, что завтра будет больше 61 кг, так как штаны натянулись как на барабане, а с ними такое бывает когда у меня больше 61 кг. А утром было 60,200 и штаны сидели идеально


Re: Венский домик

04 дек 2015, 23:18

spine писал(а):
Mymink писал(а):привет, девочки :dance4: После бассейна я ем как подорванная... Жорик разбушевался :taunt: И еще....


Лиль, у меня всю неделю так... сижу на работе и не хочу делать НИЧЕГО!!!! :mda:

хорошо что сегодня пятница и завтра выходные :curtsey:
у меня все дни пятница :pardon: Но да, хорошо, что завтра у Сережки выходной. Может на великах покатаемся. Правда он завтра пол дня без меня будет отдыхать.


Re: Венский домик

05 дек 2015, 08:29

с добрым субботним утром тебя, Лилечка! хороших прогулок тебе сегодня :Rose:


Re: Венский домик

05 дек 2015, 15:35

Спасибо, Оль! Тебе тоже хорошей субботы! Покатались мы отлично :boast:


Re: Венский домик

05 дек 2015, 16:09

Изображение


Re: Венский домик

05 дек 2015, 16:11

спасибо, Светик! День правда очень красивый сегодня - сухо, довольно тепло и безветренно. Солнышко светит! На великах прокатились с огромным удовольствием
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Венский домик

05 дек 2015, 18:24

штаны натянулись как на барабане

я тоже по штанам ориентируюсь :girl_haha: :girl_haha:


Re: Венский домик

05 дек 2015, 19:09

ну в итоге хоть и привесила, но не так много как ожидала. Всего +300. И того 60,500 с утра было. Ладно, работаю на слив :taunt:


Re: Венский домик

05 дек 2015, 20:02

Mymink писал(а):Спасибо, Оль! Тебе тоже хорошей субботы! Покатались мы отлично :boast:


классно! завидую по хорошему, но у нас уже холодно и скользко, да и особо кататься то негде! я уже жду снега, очень хочу на горные лыжи :derisive: хотя гор то у нас нет, так. небольшие пригорочки... вот уж у вас.. в Австрии, горы так горы! :wink3:


Re: Венский домик

05 дек 2015, 20:13

к сожалению мне горы не доступны - машины у нас нет, а на электричке не доехать, далеко. Так что горные лыжи для меня мимо. Пользуюсь случаем и катаюсь на том, что доступно :taunt:


Ответить

1 ... 1386, 1387, 1388, 1389, 1390, 1391, 1392 ... 2919

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню