чуть не пропустила твой новый наряд. оболденное платье, оболденная ты в нём!
носи на здоровье!

Гы))

Ну спасибо!

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

Отчёт о подвигах:
Вес: +200 (75,7кг)
Пешпоход: ОК
Вот нравится мне ходить утром!
Те, что бегут на работу - мне завидуют (вот прям вижу), а тем, кто спит - я не завидую. ХА-РА-ШО, кароче, мне.
Из походных новостей: акации цветут, зайцы под ноги выпрыхивають, галчата массово вываливаются из гнёзд (а летать-то не умеють...) и всяк, пробегающий мимо, ни за что могет получить клювом мамаши в лоб!
Обруч 10мин: ОК
Упры для опы: ОК.
Наклоны для талии: ОК.

Меню 1БО дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+молоко+ стевия )+пирог с лимоном (половина порции) +кофе;
Завтрак-2: вторая половина пирога+1яйцо+сыр+огурец+кофе;
Обед: бедро индейки тушеное (доедаю)+салат помидоры/огурцы;
Полдник: яйца+чай;
Ужин: творог.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Обруч 20мин.: ОК.

Наступает последняя весенняя неделя... потом ЛЕТО! Ура!

Сашуль, доброе утро!!!!Обращаюсь к тебе как моему вдохновителю (название дневника про тебя).Как ты наверное поняла у меня вторая попытка дюканить(побегав по диетам и набрав всё к херам собачьим, за два месяца что скинула на дюкане за полгода.....Я сейчас после травмы не могу читать книгу, поэтому инфу беру с форума только: я про яйца....Я очень их люблю,особенно желтки, вчера получилось что съела 6!!!!!!!яиц.Вот скажи мне,дружёк,желтки они мешают худеть или просто повышают холестерин (я всю жизнь ем много яиц,последние анализы показали что он у меня в норме)?
И сегодня у меня случился или привес, или на месте вес.При атаке это нормально? Я после травмы много таблеток пью и витамин-может от них? Во многих из них в составе лактоза и сорбит(тенотен, глицин и т.п.). Ответь если не трудно.

Сашенька, доброе утро!

Читать тебя одно удовольствие!

А у нас, говорят метеоролухи, что гроза, дожди в конце недели, холода опять! Головушка моя болит на это дело((

А я вышла на закрепление!

Доброе утро Сашенька!!!
Платье супер!!! Тебе очень идет!!!
На рукаве продолжение очень понравилось!!!

Привет, Саша! Пришла сказать тебе "спасибо" за твой дневник. Видимо, время уменя сейчас такое - благодарить людей, которые изменили мою жизнь к лучшему.
Я долго не могла "въехать" в ДД. Не в смысл системы, а в стиль жизни на ней. И напрягала она меня, и результаты не радовали. Благодаря твоим записям всё "выстроилось". Читала твой дневник, как книгу, не один месяц (нет, времени не жалко - мне было это нужно). Это невероятная щедрость - так делиться с людьми знаниями, находками, эмоциями. Ну и твои результаты - просто великолепный мотиватор для всех нас. Спасибо тебе!

Хорошо написала!
Разрешите свою подпись под ними тоже поставлю...

Ой! Я платье упустила! Спасибо Насте)) Оно и правдо отличненько сидит! Хороша наша Саша))