Оксана, привет!
Тебе стевия с iherb еще не пришла?

посыль еще жду, аж вся изнылась "ну когда она прийдет...?"

занялась поисками портного...надо чтото делать с гардеробом. кардинально то еще рано все менять, а в настоящее время есть 1 джинсы из которых еще не выпадаю. с верхом то еще все нормуль, у меня вся одежда "аля мешок", не не мне вам расказывать))) а вот из брюк беда, выпадаю. а ношу только брюки.....
вчера смотрела летние фото...капец какая ж я тоооооооолстая...
тока увидела что муж мой из "сильного ожирения" уже на "ожирении" просто)))) надо его порадовать. заодно спрошу скока весит))

Оксана, жалко! Я затеялась заказ делать, да никак стевию не выберу!
А я уже ушила! Я тоже в основном брюки ношу, юбку раз в год одеваю!

так, все, пошла бегать, а то уже совсем разленилась. нос вродь дышит, надо входить в форму. а то 3 день уже застой.
у мужа не так глобально, но отвесы идут. главное чтоб не расстраивался) а то привык много терять.

Вы с мужем молодцы , я Вас очень понимаю, так как мы тоже вместе, а вместе намного легче и веселей

Я тоже обычно ношу только брюки, вообще люблю спортивный стиль, но когда худею, обожаю платья по фигуре и каблучки, сразу чувствуешь себя настоящей женщиной, так что я Вам желаю к Новому году в новое платье

лед тронулся!
линеечку обновила, мне совсем немножко и я заминусую 10 кг)))))

самое главное пережить завтра. едем к друзьям на сабантуй- посиделки. смешно сегодня друг звонит и спрашивает: "чо с вам диетнтыми нам делать? я еду закупать мясо. свинину вы ж не будете...." так было приятно))) аж помнят))) заказала тупо шашлык из курятины. надо будет с собой всего нашего набрать, салатика забецаю., хлебушка напеку. чтоб не сорваться. там любят покушать.

какие понимающие друзья!!! с отвесиками!

вернулись домой мы "нарушители"))) я то еще ничего, а мой "нанарушался будь здоров"))) эх завтра будем пожинать горькие плоды)))
блог завтра чисто белковый день)

у нас все еще застой((((

у меня сегодня -100, работать, работать, работать
мужа вес стоит.....
ну ладно, злость аж разбирает, на самих себя)
как раз недавно по 1 каналу показывали утром сюжет про Дюкана и его диету, так вот там он и говорит, кушать как можно чаще. и отказаться от "не есть после 18.00" потому как встанете вы как минимум в 7 утра, а это 13 часов отдыха и организм ничего не получал. и соответственно даже из вшивого завтрака он выжмет все мыслимые калории. вот, теперь мы ужинаем в свои 21.00 без мучений совести. потому как раньше не получается))) а у меня еще и чаще есть не получается, блин когда я научусь вставать утром ( ну блин капец какая я соня это смертельный для меня номер встать эдак часов в 9 утра....вот сегодня опять ночью легла в 3, стала в 12. ну прям стыд и срам какойто.