Asavina-15кг)фото стр 6,12,13. И новогоднее фото 31.12

[Капи-капи]

Вот и я, решила заглянуть в ваш дневничок )

Выздоравливайте!

[asavina]

Капи-Капи: Спасибо, я в процессе))

[Нефи]

привет, Настя! рыбные дни-отличная идея, обязательно попробую, выздоравливай.

[asavina]

привет, Настя! рыбные дни-отличная идея, обязательно попробую, выздоравливай.

Cпасибо! Горячий чай и куриный бульон мне в помощь.

[asavina]

-800гр
из-за того, что болею , пью очень много теплого-чай, бульон, много потею, так что, подозреваю, здесь больше воды.

Но, пожалуй, напишу вчерашнее меню:
завтрак-шоколадный минитортик с чаем
обед-стейк семги
второй обед-куриная грудка
ужин-бульон с курицей
чб день был вчера.

Всем хорошего настроения и не болеть!

[harlequinegirl]

Настя, привет! вот еще такой вопрос назрел - до Таиланда же долго лететь, чем ты питалась в самолете? и разрешают ли в ручной клади брать еду?

[asavina]

Настя, привет! вот еще такой вопрос назрел - до Таиланда же долго лететь, чем ты питалась в самолете? и разрешают ли в ручной клади брать еду?

Привет! Лететь 9-10 часов,смотря куда. Кормят дважды. Я не ела. У меня был бо день и я брала себе в салон овощи, дю-выпечку. Возьми себе что угодно из еды,только не жидкость-отварную курочку или креветки. С этим нет проблем;) удачи!

[asavina]

Что-то я совсем разболелась
все выходные провела в кровати. Пью чай-чай-чай-бульон-чай...
Эх.. а голос как пропал так и не приходил, сейчас появляется кашель. Состояние противнейшее. Завтра еще и на работу пойду геройствовать .
Охота взять и напиться чая с малиновым вареньем и заесть конфетами. Но стыдно. Особенно, если учесть сколько отвешивает последние дни. Видимо от теплого питья и постоянного потения. Хотя не двигаюсь и ем как обычно.
Сегодняшний рацион:
утро-шоколадный минитортик, валио фруктовый
день-стейк семги с запечеными овощами
перекус-куриный бульон, салат из капусты с морковью(это как аналог лимонов в чае-витамин С )
ужин-опять бульон после дышания над картошкой и салат огурцы-помидоры-лук.
"Вот так весело и бесполезно мы провели время" (С)

[asavina]

Зачем я на работу с утра поперлась. Упала в метро в обморок. Хорошо, что с мужем ездим. Ох уж эти трудовые подвиги. Теперь лежу дома, жду врача, чтобы больничный выписал.
Вес как вчера.

[harlequinegirl]

В обморок?? Ого ого! Будь поосторожней и поскорее выздоравливай! Все таки со здоровьем шутки плохи!