Размышляла о +1,600 кг, не так давно стремительно набранных за 3 БО дня.
Пришла к выводу, что доля овощей значительно превышала долю белков.

А также грешу на визуализацию.
Я тогда страшно ностальгировала по вкусняшкам и страстно мечтала, что скоро смогу себе позволить и то, и это...
Ярко всё себе представляла, включая вкусы и ароматы.

За 3 дня 1600 - это по полкила в день получается? Вот и у меня сегодня так случилось. Единственно, в чем грешна - съела 4 шоколадных конфеты. Во сне. И как это понимать?!!!

Да нормально все, после первого чб хороший отвес будет - вода выйдет!

Дай-то Бог, дай-то Бог, Светик!

Молли,
а может нам попробовать визуализировать не сладости, а свои изящные тела?
Глядишь и завтра прЫнцессами проснёмся.

Отчитываюсь.

За прошедшие 3 БО дня вес не изменился.
Только попа уменьшилась на 1 сантиметр в объёме.

За эти самые 3 дня толком не гуляла, зарядок не делала.
Была занята ремонтом квартиры. Поклеила обои в двух комнатах.

Вывод:
если хочешь быть стройной и привлекательной, наплюй на быт!
Гуляй больше, спи дольше, крути обруч и плавай!

Всем хорошего дня!

Ленусик, привет. Как твои успехи. Представляешь, у тебя хоть за 3 дня, а у меня за 2 прилипли 1,600 и сегодня всё встало. Если завтра не уйдут, точно как ты сгущёнку буду есть Хорошего тебе денёчка и настроения!

Кило шестьсот прилило? Ничего себе!
Ир, откуда????????

Вот и думаю Самое обидное, что ничего не нарушаю, сладкого не ем, двигаюсь как положено, на диване не лежу. В среду на танцы пошла. Короче надо его (организм) шокировать, ну ты знаешь чем

Чем?