Привет arrmadda!
Зашла с ответным визитом!



3,1 кг за 3 дня очень хороший результат, молодец!

сегодня минус 400г!!
заставляю себя пить воду...прямо заставляю....
уж очень я не водохлеб...

Умничка!!!

Давай давай!!!
Надо выкинуть этот лишний вес навсегда!!!

Надоела таскать на себе столько лишнего веса!!!

Молодчинка!
Я тоже не водохлеб, вот если Пепси (в прошлом) могла выпить ого-го!
А вот воду тоже контролирую, ну не хочется пить и все!

я как в сторону кухни иду прямо вслух себе говорю - хочешь жрать попей водички
и иду пить водичку

Держись, мы за тобой следим!

у меня привес 500г
не понимаю почему!!! мой организм ниже 89 кг не хочет опускаться, сам себе откуда то вес набирает
а я ведь на атаке!!!

последнии дни не получалось выходить на улицу, у нас был сильный шторм да и сынок приболевший был, сегодня отправила его в сад, так что закутаю дочку в коляске и пойду хоть на часик, хоть под зонтом!
эх....

Привет Юля!!! Про воду: я сначала тоже через силу пила. Стала везде носить с собой 1,5 литровую бутылку с водой. И дома тоже. А теперь мне просто необходимо пить. Так что привыкла и ты привыкнешь через месяц. А привес..... Может КД скоро или соленого поела?

Не паникуй!!!!!!!
Я в БО дни набираю легко
А потом вес уходит. Так и худею, то +0,300 . . . то -0,500

У меня сегодня срыв, объелась шоколадкой что завтра будет даже страшно подумать..... Эх сила воли моя слабехонькая