закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 251

Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

05 май 2013, 15:38

Оксан, с праздником Святой Пасхи: Христос Воскресе!


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

05 май 2013, 16:18

Люлюкочка писал(а):Оксана, я в гости))
с новой линеечкой :good:
Я в мультиварке стараюсь не печь, тоже прилипает, а я такая лентяйка по отмыванию, да и жалко, если исцарапаю. В духовочке тоже не плохо.


Привет ! Всегда рада гостям ! Милости просим !
С праздником Пасхи !


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

05 май 2013, 16:24

Женечка-80 писал(а):С ПРАЗДНИКОМ!


Спасибо Жень За поздравления ! Тебя тоже с ПАСХОЙ !!

А работа пока работаю но не высыпаюсь прихожу и дома еще сплю ! К работе привыкаю ! У меня 7 мая будет день икс ! С максимальной нагрузкой . Как выдержу посмотрим ! Диеты придерживаюсь но пью мало воды а на работе вообще пить не приходиться ! Но вес потихоньку уходит !


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

05 май 2013, 19:54

Привет всех со Светлой Пасхой !
Вчера была на сутках - работала ! Меню было БО
Завтрак отруби + пирог тыквенный
Обед курица с огурцом свежим и горчицей
Ужин курица с горчицей

Вода не допила
Ходиба не доходила


Сегодня 5 мая день ЧБ
Завтрак проспала
Обед творог + кофе с молоком и сах.зам.
Ужин Зелец из сердечек+пупочки куриные . Немного суховат получился . Ела с горчицей. На специи и чеснок нормально + кефир с пшеничными отрубями
Вода не допила
Ходиба не доходила


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

05 май 2013, 19:56

Сегодня первый раз показалась цифра на весах 103,7 несмотря на КД вес потихоньку уходит и отвесик был - 300гр


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

06 май 2013, 20:18

Привет сегодня у меня день БО но овощей было мало !
Завтрак пирог с тыквой + кофе с молоком и сах.зам.
Обед шоколадное суфле (это как минимум 200 гр творога)+кофе с молоком и сах.зам.
Ужин 2 куска зельца из куриных потрошков +маринованый имбирь + чай
Вода не допила
Ходьба не доходила

Завтра на работу на сутки . Так что я появлюсь только 8 мая . Всем удачи !


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

08 май 2013, 17:17

Привет ! Ну вот я уже тут ! Вчера у меня было Меню ЧБ
Завтрак 200 гр ветчины из индейки
Обед и ужин курица с горчицей
Вода не допила
Ходьба проходила


Сегодня Меню БО
Завтрак пирог с тыквай+ кофе с сах.зам.+ кефир
Обед сердечки куриные вареные + огурчик маринованый пол банки 720 гр + кока-кола лайт + полпачки сыра призедент легкого
Ужин творог домик в деревне 250 гр+ кофе с сах.зам и молоком
Вода не допилп
Ходьба доходила


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

09 май 2013, 11:26

Привет ! Всех с праздником Днем Победы !!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

09 май 2013, 11:59

приветик)с праздником)))
вот гуляла не по далеку и решила заскочить в гости))) буду забегать и дальше,так сказать быть в курсе событий :ok:


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

09 май 2013, 16:52

Иланит писал(а):приветик)с праздником)))
вот гуляла не по далеку и решила заскочить в гости))) буду забегать и дальше,так сказать быть в курсе событий :ok:


Привет ! Забегай , всегда рада гостям !


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 251