закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
100+100+... и цель достигнута :ok:
Изображение

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 06:18 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Девочки, красавицы, доброе утро! Спасибо вам за поддержку и добрые слова!!! Сегодня у меня хороший скачок - 1,5 кг!!! И того мне надо до завтра скинуть 300 гр и первая десятка преодолена!!! Я знаю, что это вода, но мне так приятно осознавать, что я стала на 10 кг легче!!! Главное теперь так и двигаться в правильном направлении! :Yahoo!: :good:
Кушала вчера кашку из овсяных отрубей, рыбку самокопчения, и колбаску говяжью самозапекания. Сегодня хочу потушить сердечки куриные в молочке, кашку так же сделать, ну и колбаска еще осталась. Я сегодня третий день ЧБ делаю, т.к. в субботу было нарушение и непредвиденный БО день.
Девочки, милые! Так хочется верить в хорошее и так хочется пройти весь свой нелегкий путь к ОБЛЕГЧЕННОЙ жизни!!! Вам всем тоже удачи на этом фронте!!! :Rose:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Лелька13 писал(а):
Сегодня у меня хороший скачок - 1,5 кг!!! И того мне надо до завтра скинуть 300 гр и первая десятка преодолена!!!


УХ ТЫ!!! Олечка, вот это отвесище! Просто СУПЕР! Поздравляю! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Лелька13 писал(а):
Девочки, красавицы, доброе утро! Спасибо вам за поддержку и добрые слова!!! Сегодня у меня хороший скачок - 1,5 кг!!! И того мне надо до завтра скинуть 300 гр и первая десятка преодолена!!! Я знаю, что это вода, но мне так приятно осознавать, что я стала на 10 кг легче!!! Главное теперь так и двигаться в правильном направлении! :Yahoo!: :good:
Кушала вчера кашку из овсяных отрубей, рыбку самокопчения, и колбаску говяжью самозапекания. Сегодня хочу потушить сердечки куриные в молочке, кашку так же сделать, ну и колбаска еще осталась. Я сегодня третий день ЧБ делаю, т.к. в субботу было нарушение и непредвиденный БО день.
Девочки, милые! Так хочется верить в хорошее и так хочется пройти весь свой нелегкий путь к ОБЛЕГЧЕННОЙ жизни!!! Вам всем тоже удачи на этом фронте!!! :Rose:

Оля, ну и нууу!!Давно ли начала, а уже -10! Фантастика! Так и не заметишь,как вторая подберется :smile3: Давай не грусти, у тебя все получится. Хорошо идешь :Rose:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Олечка опупеть, вот сур какой отвесик у тебя шикарный. почаще бы..... :friends: :Bravo: :Bravo: :Bravo: Руки чешутсячтоб десяточку твою отмечать :Yahoo!:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Олечка,отличный отвесище :good:
ты уже там готовишь нам Дю вкусняшки,на празднование?)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 00:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Отвес всем отвесам отвес!!!! :good:
Поздравляю!!! :Rose:
Не заметишь как будем -15 кг праздновать.... :wink3:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 06:50 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Дорогие мои подруги! Спасибо за добрые слова! Но празднование 10-ки откладывается, сегодня вернулись 200гр и теперь до 10 мне нужно скинуть полкило! :sorry: Ну и фиг с ним, все равно я считаю, что это хороший результат! :good: Потеря килограммов меня сподвигла еще и на новую работу! Вчера отправила резюме, жду результат! Видимо я стала себя больше уважать и перестала бояться, что на меня как-то не так посмотрят! Короче, если все получиться, то буду я заместитель заведующей по учебно-воспитательной работе! Все зависит от решения самой заведующей, она меня знает и знает, что с коллективом у меня хорошие отношения, но у нее другая политика, она любит, что бы все друг друга немного недолюбливали. А я хочу все поменять!!! И я действительно чувствую в себе уверенность и желание работать, как это здорово!
Теперь меня многие стали спрашивать как я худею, некоторые с завистью, некоторые с искренним уважением и радостью за меня (вторых, кстати, больше пока!) Я с удовольствием рассказываю про доктора Дюкана!
Ну вот как-то так! Держите за меня кулаки! Мне правда важно, что вы есть в моей жизни!!! :air_kiss: :Rose:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Лелька13 писал(а):
Дорогие мои подруги! Спасибо за добрые слова! Но празднование 10-ки откладывается, сегодня вернулись 200гр и теперь до 10 мне нужно скинуть полкило! :sorry: Ну и фиг с ним, все равно я считаю, что это хороший результат! :good: Потеря килограммов меня сподвигла еще и на новую работу! Вчера отправила резюме, жду результат! Видимо я стала себя больше уважать и перестала бояться, что на меня как-то не так посмотрят! Короче, если все получиться, то буду я заместитель заведующей по учебно-воспитательной работе! Все зависит от решения самой заведующей, она меня знает и знает, что с коллективом у меня хорошие отношения, но у нее другая политика, она любит, что бы все друг друга немного недолюбливали. А я хочу все поменять!!! И я действительно чувствую в себе уверенность и желание работать, как это здорово!
Теперь меня многие стали спрашивать как я худею, некоторые с завистью, некоторые с искренним уважением и радостью за меня (вторых, кстати, больше пока!) Я с удовольствием рассказываю про доктора Дюкана!
Ну вот как-то так! Держите за меня кулаки! Мне правда важно, что вы есть в моей жизни!!! :air_kiss: :Rose:

Держим изо всех сил :yes2: :yes2: :yes2: Пусть у тебя все получится :ok:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 11:30 

Зарегистрирован: 22 май 2013, 16:54
Сообщений: 12

Не в сети
Молодчинка!!! А +200 уйдет и еще полноценное на "н" количество раз, главное все так и делать правильно и скоро не згорами разумен еще одной 10 ки

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


По Дюкану:
атака-2 дня итог -0,8 (получилось 2,5)
Круиз- 48 дней итог -6,1 (что получилось???)
Консолидация -69 дней (от рекомендуемого веса в 60,1)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Nатали


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: