Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[akozlova]

Девы, ДОЧКА ЗАЧИСЛЕНА В ВЕТАКАДЕМИЮ!!!

[Оксик]

Всем привет!
День 4/7
Вес 101,5
0,000
6 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, кофе с с/з и молоком
Завтрак-2: Дю-каша
Обед: Курица голень отварные, огурец, перец болгарский, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Рыба на пару
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба ОК
Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!!

[Оксик]

Всем привет!
День 5/7
Вес 102,6 (арбуз на ночь это сила )
+ 1,100
7 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, кофе с с/з и молоком
Завтрак-2: Дю-каша
Обед: Рыба на пару, теплый салат: баклажан, помидор, чеснок, кинза и 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: пойдем в кафе праздновать поступление дочки в Академию
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба ОК

В выходной будет два ЧБ дня, а потом я в круиз на классику ДД, не буду ждать 1 сентября

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!!

[akozlova]

Всем привет!
День 5/7
Вес 102,6 (арбуз на ночь это сила )
+ 1,100

Чо... 120грамм?!!!

[Оксик]

Всем привет!
День 6/7
ЧБ
8 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, кофе с с/з и молоком
Завтрак-2: Дю-каша
Обед: Курица с бульоном
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Виле куриное тушеное с луком в МВ
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!!

[Оксик]

Всем привет!
День 5/7
Вес 102,6 (арбуз на ночь это сила )
+ 1,100

Чо... 120грамм?!!!

[akozlova]

Всем привет!
День 5/7
Вес 102,6 (арбуз на ночь это сила )
+ 1,100

Чо... 120грамм?!!!

Ну да, ну да... 120гр. арбуза на ночь ЭТО СИЛА

А куда делася строка вес в атчОте?
Кафе на ночь (туда же, куда и у меня)

[Оксик]

А куда делася строка вес в атчОте?
Кафе на ночь

Я тебя обожаю

[akozlova]

А куда делася строка вес в атчОте?
Кафе на ночь

Я тебя обожаю

Я тя тож люблю!

[Оксик]

Прошлась погуляла, погодка , после изнуряющей жары в самый раз