Всем доброе утро и хорошего дня
-500 гр
Горло обложило, нос заложило, короче заболела, но температуры пока нет (тьфу, тьфу, тьфу)

1-ый день БО:
вода;
завтрак: каша с отрубей, котлетка, кофе с сахзамом;
обед: овощное рагу, котлетки, булочки, кофе с сахзамом;
ужин: запеченная скумбрия, шоколадка, кефир.

привет. С отвесищем!!!!

Поздравляю с отвесом! Держись, не болей!!!

Заяц, поздравляю с отвесищем!

И не поздравляю - с плохим самочувствием. Здесь все лечатся лимонным напитком с имбирем - может попробуешь? И шиповник тоже можно - я как-то в ноябре это выяснила. Надо помочь тельцу чувствовать себя хорошо!

Спасибо, девочки

Та я, дурында, ничего с собой не взяла....есть правда чай зеленый, вот его и хлебаю У нас так холодно стало, до -16 гр и на работе почти не топят

Ну вот, не зря ждали вторника , с отвесом))
Не болей, витамины и полоскания+питье - наше все))

Спасибо, солнышко

Витамины пью все время, смокчу септефрил выпила зеленый чай, так затошнило....вот знаю же, что не идут мне чаи И чего так организм реагирует?

А чай красный, с шиповником и каркаде?

А еще имбирь ооооочень полезный!

Ой, девочки, да пробовала я все это....если сахзама набадяжить, выпить могу, а так, ну просто через себя переступаю