По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[budgie]

Наташа привет! Ты считаешь, что последний раз в этом году мы отчитываемся 29 декабря? Может это и к лучшему, буду стараться и не расслабляться ...
Эти чудесные деревья сфотографировала вчера на прогулке, очень нравятся, правда не знаю, как называются.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

Наташа привет! Ты считаешь, что последний раз в этом году мы отчитываемся 29 декабря? Может это и к лучшему, буду стараться и не расслабляться ...

Да, заключительный отчет 29 декабря. Надеюсь, к этой дате мы зафиксируем отличные результаты.

Эти чудесные деревья сфотографировала вчера на прогулке, очень нравятся, правда не знаю, как называются.

Я здесь тоже такие видела, очень похоже на разновидность мимозы.

[budgie]

Да, заключительный отчет 29 декабря. Надеюсь, к этой дате мы зафиксируем отличные результаты.

Ты, конечно, можешь надеяться. А в моей реальности нет ни одного шанса на отличный результат до нового года. Но зато после новогоднего праздника у меня большие планы на похудение...

[budgie]

Натуля привет! Отчета по весу от меня сегодня не будет, боюсь даже вставать на весы. Мне спина напомнила о себе, давно ничего такого не было и я забыла и расслабилась. Думала пройдет само собой, но нет не прошло. Записалась к своему физиотерапевту на 3 января, а пока хожу, как могу и не слишком долго. И это единственная физическая активность на сегодняшний день, никаких наклонов и резких движений... Одно хорошо, обязательная программа предпраздничных ланчей и кофе закончилась. Но вкусности кое-какие, особенно манго, остались и я их в этом году прикончу, на это у меня больше недели, а новый 2024 начну с чистого листа (надеюсь ).

[Nатали]

ПриветЫ!
Недельный отчет:
Пн 18.12.2023 - 61,5кг (+1,2)
Вт 19.12.2023 - 60,8кг (-0,7)
Ср 20.12.2023 - 60,6кг (-0,2)
Чт 21.12.2023 - 60,5кг (-0,1)
Пт 22.12.2023 - 60,0кг (-0,5)
Итог недели: -0,3 кг.
Минимальный вес этого года!!!!
Хорошо бы удержать этот вес на след неделе. Но длинные выходные и ДР коллеги могут помешать... Обещаю, я буду стараться.

[Nатали]

Натуля привет! Отчета по весу от меня сегодня не будет, боюсь даже вставать на весы.

Привет, Неличка. Мне очень жаль...

Мне спина напомнила о себе, давно ничего такого не было и я забыла и расслабилась. Думала пройдет само собой, но нет не прошло. Записалась к своему физиотерапевту на 3 января

Ох, как неприятно и не вовремя. Выздоравливай, дружочек.

новый 2024 начну с чистого листа (надеюсь ).

[Nатали]

Пятничный отчет за 22.12.23:

Очень жаль, что на финише года я осталась в одиночестве.

[budgie]

Очень жаль, что на финише года я осталась в одиночестве.

Натуля не огорчайся, зато ты вне конкуренции и твои достижения самые лучшие! А я тем временем стараюсь хотя бы нахаживать 10000 тыс шагов. Боюсь, что скоро и это будет невозможно, завтра температура поднимется уже до +35 градусов, и когда жара спадет неизвестно. Какое же хорошее лето было прошлый год!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

Натуля не огорчайся, зато ты вне конкуренции и твои достижения самые лучшие!

Спасибо, Неличка!
Только ведь дело не в конкуренции, а в хорошей компании.

А я тем временем стараюсь хотя бы нахаживать 10000 тыс шагов. Боюсь, что скоро и это будет невозможно, завтра температура поднимется уже до +35 градусов, и когда жара спадет неизвестно. Какое же хорошее лето было прошлый год!

А у нас сезон дождей начинается. Тоже приходится корректировать график и выбирать время для прогулки в зависимости от погоды.

Спасибо за поздравления! Тебя тоже с наступающими праздниками!

[Nатали]

ПриветЫ!
Недельный отчет:
Пн 25.12.2023 - ----
Вт 26.12.2023 - 61,6кг (+1,6)
Ср 27.12.2023 - 61,1кг (-0,5)
Чт 28.12.2023 - 60,8кг (-0,3)
Пт 29.12.2023 - 60,3кг (-0,5)
Итог недели: +0,3 кг.
К сожалению удержать рекорд не удалось, вернулась к весу прошлой недели.