закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 271  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Ирусик,ау!Как ты там? :friends:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 09:31
Сообщений: 337
Откуда: Москва

Не в сети
Привет Ирчик! Смотрю на линеечке уже 68! Молодец солнышко! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Мой дневник цель расппрощаться с 28 кг (Прощайте 17 кг!)
1 месяц минус 7,9 кг (в т.ч. атака 6 дней - 3,7 кг)
2 месяц минус 3,9 кг
3 месяц минус 3,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки мои дорогие всем привет :girl_pinkglassesf:
вот и пролетели выходные, впереди работа.

могу вас обрадовать и огорчить одновременно
вчера на весах я видела 67,6... так как в субботу я очень интенсивно плавала в бассейне. много двигалась и тд.
вчера было безумно жарко я пила много воды но почему-то мои почки меня подвели. и вся вода осталась во мне..
сегодня увидев моё опухшее после сна лицо :pooh_honey: я просто побоялась встать на весы. так что сколько вешу сегодня не знаю... завтра увидим :blush2:
старалась не нарушать ну и не могу сказать, что кушала много и только то , что надо :blush2:
была в субботу в тануки с подругой заказала себе айс кофе так припёрли с сахором... пришлось пить :drinks: :blush2:
а так в общем всё по старому :girl_pinkglassesf:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Ода писал(а):
Ирусик,ау!Как ты там? :friends:

Привет солнышко , я вчера напилась воды... но такое чувство что она до сих пор во мне :blush2: на ночь ещё выпила фреш ананас+ лимон :blush2: захотелось кислого до жути... а ещё у меня все выходные кружилась голова даже не знаю по чему.. может от жары :girl_pinkglassesf:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Иришка - глюкоза иногда тож нужна и полезна :good:

У меня в Турции закончился сах. Зам. Пришлось кофе тож сластить
Хороших отвесиков :friends: :good:

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
LenaChe писал(а):
Привет Ирчик! Смотрю на линеечке уже 68! Молодец солнышко! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Привет Ленок да ты знаешь надеюсь что цифра закрепилась... очень надеюсь :blush2:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
gentlewoman писал(а):
Пока меня не было, ты так хорошо линеечку подвинула. Поздравляю. А любоФФФь это хорошо.

это сегодня за ночь у меня ушло 1 кг сама не ожидала :friends: :friends: :friends:

а про любоффь это точно ты сказала хорошо))) хочу малыша и замуж)))) :pardon: :pardon: :pardon:

Это хорошее желание, только давай в обратном порядке замуж :friends: и малыша. :connie_mama:

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
gentlewoman писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
gentlewoman писал(а):
Пока меня не было, ты так хорошо линеечку подвинула. Поздравляю. А любоФФФь это хорошо.

это сегодня за ночь у меня ушло 1 кг сама не ожидала :friends: :friends: :friends:

а про любоффь это точно ты сказала хорошо))) хочу малыша и замуж)))) :pardon: :pardon: :pardon:

Это хорошее желание, только давай в обратном порядке замуж :friends: и малыша. :connie_mama:

мммм хорошо мои хорошие, замуж значит замуж :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: а потом будем рожать :blush2: :blush2: :blush2: ну очень уже хочется

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
Девочки мои дорогие всем привет :girl_pinkglassesf:
вот и пролетели выходные, впереди работа.

могу вас обрадовать и огорчить одновременно
вчера на весах я видела 67,6... так как в субботу я очень интенсивно плавала в бассейне. много двигалась и тд.
вчера было безумно жарко я пила много воды но почему-то мои почки меня подвели. и вся вода осталась во мне..
сегодня увидев моё опухшее после сна лицо :pooh_honey: я просто побоялась встать на весы. так что сколько вешу сегодня не знаю... завтра увидим :blush2:
старалась не нарушать ну и не могу сказать, что кушала много и только то , что надо :blush2:
была в субботу в тануки с подругой заказала себе айс кофе так припёрли с сахором... пришлось пить :drinks: :blush2:
а так в общем всё по старому :girl_pinkglassesf:


а я вот по глупости, увидев отекшую физиономию в зеркале, встала таки на весы...
Глюкозки иногда можно, но при очень интенсивной нагрузке, а то впитается не туда куда надо....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Сараби писал(а):

а я вот по глупости, увидев отекшую физиономию в зеркале, встала таки на весы...
Глюкозки иногда можно, но при очень интенсивной нагрузке, а то впитается не туда куда надо....

я очень надеюсь что нагрузки было достаточно :blush2: :blush2: :blush2: плавала 1200 м с ластами :girl_pinkglassesf:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 271  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron