закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 11 июл 2025, 13:44

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 146 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 06:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 1БО
Вес 101,0
- 0,400
14 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, ветчина из индейки, сыр "Ольтерманни" 9%, кофе с с/з
Завтрак-2: Пирог с лимоном
Обед: Стейка из семги, салат: огурец, помидор, укроп, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: 2 голени куриные, огурец.
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
С радостным отвесным утром! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
С радостным отвесным утром! :Rose:

:Rose:
Ноги свинец, сегодня мне наверное вдвойне тяжелее будет шагать :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Пошагала, ног вообще не чувствою :girl_impossible:
Зато красота у меня за окном


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Нет, ну чё за хрень, войти даже не к кому не могу вышибает форум :scare:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Ух ты , привет , Ксюш.... и правда красотища какая ... с утра у Маруси рассвет , теперь у тебя закат - здорово у вас в Москве, спасибо за фотки. :thank_you: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 2БО
Вес 100,3
- 0,700
15 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, ветчина из индейки, сыр "Ольтерманни" 9%, кофе с с/з
Завтрак-2: Пирог с лимоном
Обед: Филе куриное тушеное в МВ, салат: огурец, помидор, укроп, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Перец фаршированный.
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party: :music:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Круто Ксюха после БО отвешивает! :good: :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Пошла прогуляться по набережной, а у нас там кино снимают, пожалела, что телефон с собой не взяла :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 1ЧБ
Вес 100,8
+ 0,500
16 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, ветчина из индейки, сыр "Ольтерманни" 9%, кофе с с/з
Завтрак-2: Пирог с лимоном
Обед: Стейк из семги
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: 2 голени куриные
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 146 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB