Для тех, кто любит читать глупые советы из интернета.Особенно про соду!
Цитата:
. Сода для похудения - отзыв диетолога
Сода есть в доме у каждой хозяйки и
на фоне сумбурной шумихи в
интернете многих интересует вопрос:
«Эффективна ли пищевая сода для
похудения, отзывы о которой столь
противоречивы?» Я, как кандидат
медицинских наук, могу с
уверенностью сказать, что похудение
с помощью соды возможно за счет
обезвоживания, но это никак не
скажется на жировой прослойке и фигуре в целом .
Пытаясь сбросить лишний вес, люди придумывают самые разнообразные
методы похудения. Сейчас мы подробно рассмотрим способы, которые
основаны на использовании пищевой соды. Популярными среди них стали
два способа: ванна для похудения с содой и напиток с содой.
Поговаривают, что одна такая ванна
может помочь потерять полтора-два
килограмма. Один курс должен
состоять из 10 ванн, которые нужно
принимать через день. Нужно
заметить, что многие женщины с
удовольствием принимают такие
ванны, подсчитывая, сколько же
удастся сбросить килограмм, ничего
не делая. Но так ли все это?
Прежде всего, стоит заметить, что после первой ванной разница в весе
может действительно составлять около полутора килограммов, но каждая
последующая принесет разницу максимум в пол килограмма. Но кроме
этого есть еще некоторые негативные моменты таких ванн.
Чтобы разобраться в них нужно рассмотреть саму процедуру. Итак, ванная
с содой: необходимо налить в ванную обязательно горячую воду (какую
только сможете выдержать) и добавить в нее 500 г морской соли и 200 г
соды.
Действие такой ванны основано на том, что человек в горячей воде с
солью и содой начинает активно потеть. И в результате вес становится
меньше, но не за счет потери жира, а за счет потери жидкости, которая
вернется обратно, как только вы попьете.
Вред и противопоказания: Так же такая ванна может негативно сказаться
на здоровье, так как высокая температура сильно действует на
сердечнососудистую систему. Ванна противопоказана гипертоникам,
людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, людям с опухолями,
беременным.
Напиток с содой для похудения - бесполезный
Некоторые люди утверждают, что
напиток, состоящий из чашки воды и
чайной ложки соды способен
сотворить чудо с фигурой. Те, кто
увлекается таким напитком,
уверенны, что сода не дает
усваиваться жирам в организме. Это
совершенно неверное предположение,
так как сода, попадая в желудок,
немного снижает кислотность, но
совершенно не влияет на усвоение жиров из пищи. Даже больше,
регулярное употребление такого напитка может спровоцировать опасные
заболевания желудка и обострить уже имеющиеся болезни. Такой способ
похудения еще более опасный и неэффективный, чем ванна с содой.
http://www.doctor-diet.ru/2013/08/soda- ... a.html?m=1
я верю, что дохудею 
статья на последней страничке в цитируемом тексте.
