Лиля, привет! А куда тебе хочется сорваться? Ты даже если захочешь уже не сорвешься Если ты имеешь ввиду чего-то наесться, то даже если это и случится, то это будет ровно один раз, больше не захочется И вообще. Заниматься тем, что работать над питанием в постдиетный период не менее увлекательно, чем сидеть на диете и строго контролировать приемы и объемы. Как оказалось диета это самое простое, а вот после неё... Но мне нравится. Это гораздо круче

Мне просто хочется перемен Конечно есть без оглядки вряд ли я когда-то буду. Теперь я четко понимаю, что ожирение это не данность свыше и не неизбежность, а глупость и лень. У того, кто думает и не ленится для себя что-то делать, а не действует по принципу - нажрусь и пусть весь мир подождет, ни когда не будет 45 кг лишнего веса. Даже у тех, кто серьезно болен, даже у тех, кто колет уколы или пьет таблетки горстями. Оправдывать себя перед собой же мы можем сколько угодно и теории можем придумывать сколько угодно. Тот кто хочет, ищет возможности, а тот кто не хочет, ищет отговорки... вообщем даже когда вес не хочет стоять из-за климакса кто-то складывает лапки и плывет по течению... что будет, то будет. Но хорошего ни чего не будет. Я пока сражаюсь. Не знаю на сколько меня хватит

У тебя все получится . Ты вовремя успела перед климаксом сбросить вес. Теперь в самый разгар будет проще его удержать и легче переносить неприятные симптомы. Я перед началом "к" сбросила вес и набрала в разгар половину. И удерживаю его, хоть и с переменным успехом. Потом буду еще понемногу сбрасывать. А во всем остальном ты тоже права. Почему-то к весу все относятся как сама собой разумеющемуся. То есть -взрослеем, значит вес добавляется. А если бы привычка следить за весом была бы такой же естественной, как например, вовремя ходить к стоматологу, приводить зубы в порядок, или что то другое, так же естественно необходимое, то наверное не было бы такого бедственного положения с весом.

я вот всю жизнь полнела и воспринимала это как-то странно. Ни разу не подумала, что с этим что-то можно сделать. Просто не верила в результат и воспринимала как данность - ну типа кто-то худой, кто-то полный и мы в этом не виноваты. Один раз на диете посидела, похудела на 15 кг, потом моментально все назад вернулось и продолжило расти и я сделала вывод, что ни чего с этим не поделать. Ну вот где мозги были? Как то не связывала я то, что я ем и свой внешний вид.

ПРивет, Лилечка! Хорошего вечера!

привет, Ирочка!

я вот сегодня прямо с кухни бегом бежала, конфетки под нос сунули, вот и захотелось махнуть рукой и съесть одну, но взяв себя в руки я просто тихо покинула помещение , но это все так для разнообразия,а на самом деле, даже не находясь на диете, вечерком присядешь,а потом начинаются угрызения совести, и думаешь а надо ли было

Ой, у нашей красотки, как всегда полон дом народа!
Лилечка, приветик. Мне кажется, что ты уже не вернешься к старому образу питания. Возможно, поддашься соблазну, нарушишь разок когда, но сможешь сразу все привести в норму, так что пуховичок можешь покупать новый

Да и потом три года это уже даже и не привычка, это уже образ жизни. Какое же это увлечение?

Лиличка ,привет! 100% согласна , у тебя вес уже не вернётся ,ты уже умеешь себя контролировать, если уж чего то сильно хочется ,можно разок ,позволить, я соскочила по причине беременности , и то очень долго держалась , но все вокруг начали мне вбивать в голову ,что ребёнку не хватает витаминов и т.д. и т.п., и ещё в какой то момент я вообще не смогла есть отруби ,меня реально от них тошнило ,аж подтрясывало, ну я и соскочила ,о чём сейчас ужасно жалею...