закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1495 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
Отвес не порадовал, всего минус 100 грамм. Но это закономерно,вчера доедала семки и купила куру-гриль, потому и нет результата.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
Чего жую.
Завтрак:
300 мл кофе мол.
Отруби в молоке
Вишнево-смородиновое желе 2 ст л
Обед
2 жареных яйца
Плавленый сырок "орбита"
Закуска лосось от санто-бремор
Дальше
3 л яблочневого сока
Или курицу или сырок с закуской


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 26 мар 2016, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва

Не в сети
Изображение

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 26 июн 2019, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
Новая попытка: в период с 2014 по 2016 прибывала на Дюкане. Вес с 140 удалось скинуть примерно до 88. Дальше гибель младшего брата. Меня сорвало. Но вес удавалось удержать в приделах +/- 5 кг. Из выявленных побочек - после Дюкана из-за повышенного содержания белка увеличенном время регенерации тканей со склонностью к образованию келоидов. В попытках вернуться прошло 2 года. Возвраты были кратковременными и малоэффективными. Было принято решение попробовать другую диету. В 2018 пробовала lchf. За пол года удалось сбросить до 83 и хорошо ушли объемы. Но новое потресение в виде предательства со стороны мч привело к срыву. И немного поехала кукушка. Пришлось сесть на нейролептики и антидепрессанты. Как итог к нынешнему времени вес составляет 110кг. Кето конечно вкуснее но медленнее. Мне требуются более быстрые результаты. И тут я знаю только Дюкана. С планирую начать опять.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 26 июн 2019, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
А я же говорю от мужиков все беды. Тоже из-за них постоянно слетаю с диет и толстею, плюс вечно кукушку штормит. :feminist:

Удачи на повторном заходе! :yes4:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 26 июн 2019, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
А я же говорю от мужиков все беды. Тоже из-за них постоянно слетаю с диет и толстею, плюс вечно кукушку штормит. :feminist:

Удачи на повторном заходе! :yes4:


Спасибо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 26 июн 2019, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
В связи со своими болячками головы начала штудировал психологию и психотерапию. И вот что нашла. Что мол жир это подавление эмоции.не могу сказать что полностью не согласна с этим утверждением. Я действительно давлю многие как я считаю плохие эмоции. А как вы выплёскивается негатив, гнев, обиду и т.д?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2019, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
На утро ещё привес( пробую сегодня переходное меню. Сыр. Фарш, грибы. Будет легче перейти в пн на полную диету.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2019, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Neurona писал(а):
В связи со своими болячками головы начала штудировал психологию и психотерапию. И вот что нашла. Что мол жир это подавление эмоции.не могу сказать что полностью не согласна с этим утверждением. Я действительно давлю многие как я считаю плохие эмоции. А как вы выплёскивается негатив, гнев, обиду и т.д?

Да так же, жру что не приколочено) Или рыдаю в уголочке. Или рыдаю в уголочке и жру

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2019, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Neurona писал(а):
В связи со своими болячками головы начала штудировал психологию и психотерапию. И вот что нашла. Что мол жир это подавление эмоции.не могу сказать что полностью не согласна с этим утверждением. Я действительно давлю многие как я считаю плохие эмоции. А как вы выплёскивается негатив, гнев, обиду и т.д?

Да так же, жру что не приколочено) Или рыдаю в уголочке. Или рыдаю в уголочке и жру

Вот в том то и дело что так мы заедаем, давим эмоции. А их оказывается как-то выпускать надо. И хз как. Все психологи говорят надо выпустить но блин не один не говорит как это сделать.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1495 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: