По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали писал(а):Ну, после Нового года привес чисто символический.

В общем да :smile3:

Но я и лопала только 31 вечером и 1-го. Вчера уже белковый день был, сегодня правда не сдержалась и съела пирожное :mosking:

Привет
Сегодня можно отчитываться? Если да, то у меня 73,6

Всем приветы :Rose:

Всех с наступившими и еще наступающим :Rose:

Я на сегодня 86,7. Это мой минимум :Yahoo!:

до НГ минимум был на 100 гр. больше

Natalita писал(а):Всем приветы
Всех с наступившими и еще наступающим
Я на сегодня 86,7. Это мой минимум до НГ минимум был на 100 гр. больше

Поздравляю с минимум :Yahoo!:

Ну что сказать про вес в новом году? :scratch_one-s_head:

Пили, ели, веселились - подсчитали, прослезились! :blush2:

Сегодня 69.5, с этго веса и начинаю год. :dntknw:

. И это при том, что последню неделю я практически не нарушала режим питания и кроме ходьбы два раза плавала по часу в бассейне. :training1:

Со следущей недели добавляется еще и йога. :yes4:

В холодильнике почти ничего вредного не осталось, все подъела за праздники. :mosking:

Так что начинаем... :wink3:

ПриветЫ!

Недельный отчет:
Пн 06.01.2025 - 64,3кг (+2,7)
Вт 07.01.2025 - 63,6кг (-0,7)
Ср 08.01.2025 - 63,3кг (-0,3)
Чт 09.01.2025 - 62,9кг (-0,4)
Пт 10.01.2025 - 62,7кг (-0,2)
Сбросила за неделю 1,6кг. Но, с учетом нажратого за предновогоднюю новогоднюю недели, - это мелочь... :parting: