закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3570 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Спасибо!Ссылку вроде сделала как смогла.Если что-то не так направьте меня.

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 01:02
Сообщений: 996
Откуда: Украина

Не в сети
zelenok писал(а):
Привет!!!!! Ну шею намассажировала, намазюкала. Сижу такая вся - жду результатов!!!

Ну что, Ленок, как результат? Такая вся Изображение

_________________
[*]Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ирина
Приходите в мой дом, мои двери открыты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Ну почти...... Результат - на шею нанесла (вбила) крем для кожи вокруг глаз с 1 капсулкой аевита, а на лицо обычный ночной крем "лифтинг и питание". По ощущениям - кожа на шее более упругая и гладкая, чем на лице. но мне нужно, чтобы кожа подтянулась. Так что все остальные результаты отпишу недели через 2-3.
Я теперь в аптеке частый гость. Меня скоро будут в лицо узнавать. Сегодня пошла за рыбьим жиром. Купила 100 капсул 60 руб. Производство Германия. Оказалось, что надо пить по 4 капсулы 3 раза в день.Т.е упаковки хватит на 8 дней. Как раз и посмотрю - как организма отреагирует- никогда раньше не принимала, даже в детстве.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6304
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Леночек привет. :Rose:
Давай пробуй, потом все расскажешь! У меня пока второй подбородок шею закрывает и не висит ничего поэтому, а потом я по твоему примеру буду делать видимо :smile3:

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Наташ, а от второго подбородка гимнастику не хочешь поделать. У меня быстро исчез. теперь от брылей ищу. Пока мимо все

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Леночек, привет!!!!
А какие ты упражнения против второго подбородка делала?
Я вот что, нижнюю челюсть выдвигаю вперёд и нижними зубами пытаюсь прикусить верхнюю губу. Результат уже заметен, но может ещё что подскажешь.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
1.Сидя, ставишь локти на стол, в кулаки упираешь подбородок, и с силой, преодолевая сопротивление кулаков, раскрываешь рот.
2.Нижней губой пытаешься достать до носа. Глаза направлены вверх.
3.Поворачиваешь голову в сторону, заглядывая за плечо. Челюсть нижнюю отводишь в ту же сторону.
4.Нижнюю губу оттягиваешь вниз, обнажая нижние зубы.
5,Представь, что губами держишь карандаш.Положи руку чуть ниже ключиц и немного потяни вниз. Рисуй карандашом в воздухе буквы, цифры, слова.
Для начала по 5-7 раз каждое упражнение. Потом увеличь до 10

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
А от рыбьего жира вес вверх не пойдет?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6304
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
zelenok писал(а):
Наташ, а от второго подбородка гимнастику не хочешь поделать. У меня быстро исчез. теперь от брылей ищу. Пока мимо все


спасибо, Лен, сохранила. Попробую поделать!

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
zelenok писал(а):
А от рыбьего жира вес вверх не пойдет?



Нет, главное не превышать норму. Я посмотрю какая у меня концентрация, потому что мне по одной нужно принимать. Врач так сказала: либо одну капсулу в день, либо ложку масла. Если я в еду употребляю масло, то капсулы уже не пью.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3570 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: