закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1601 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 17:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Девочки, проснулось кулинарно экспериментальное настроение. Вчера попробовала приготовить Мясо по-китайски, даже не думала, что мне так понравиться. Вот рецептик:

телятина 400гр (я брала гусятину совсем без жира),
1 яйцо,
1 ст.л. кукурузного крахмала,
1 лук,
3 зубочка чеснока,
2 ст.л. томатного соуса (разрешенного, ну или там 1 ст.л. томатной пасты),
1 ч.л. бальзамического уксуса,
1 ч.л. соевого соуса,
1 таблетка сахзама,
соль.

Мясо отбить, нарезать небольшими кусочками, посолить. Белок взбить, добавить желток, еще взбить немного и смешать с крахмалом. Выложить мясо в получившийся кляр, перемешать, выложить на сковородку с антиприганрым покрытием, обжарить на 3 каплях масла, снять со сковороды. Потом обжарить лук и чеснок, добавить все остальное и 3 стакана воды. Выложить в соус мясо и тушить под крышкой до готовности, пока соуса останется немного. У меня 35 минут получилось. Вкусно с кашкой из овсяных отрубей.

Хочу еще попробовать в этом кляре обжарить отварную курицу.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

Последний раз редактировалось holly 06 дек 2011, 19:24, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 01:43
Сообщений: 61
Откуда: США

Не в сети
Юльчик, я прочитала про каланетику у тебя в дневничке вчера. Если не трудно, кинь ссыль, пожалуйста. Я раньше, до беременности много бегала на бег. дорожке. Но у меня такая проблема: когда я бегаю, или хожу в гору, или ещё какие-то активные упражнения делаю, у меня очень сильно нарастают мышцы ног. Поэтому, надеюсь, что твоя система мне подойдет больше. К тому же это можно делать дома, что удобно, когда у тебя маленький ребенок.
Юль, после ГВ с гармонами так всегда бывает. Даже после того, как ты его заканчиваешь, женскому организму нужно ещё минимум полгода, что бы вернуться в нормальный гармональный баланс. Ты же сама говорила, у тебя КД скачут до сих пор. Поэтому у тебя сейчас всё должно наладиться, но могут быть непонятные привесы. Ты не переживай. Тоте гармоны, которые отвечают за выработку молока, ещё и задерживают воду в организме.
Поэтому, если видишь привес в 2 кг, как прошлый раз, то знай, это тебе ГВ "привет передает". :ok:

_________________
Изображение

Мой дневничек: viewtopic.php?f=18&t=2620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 01:43
Сообщений: 61
Откуда: США

Не в сети
Я тебе в личку написала по визе.

_________________
Изображение

Мой дневничек: viewtopic.php?f=18&t=2620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 20:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Little_pink_heart писал(а):
Юльчик, я прочитала про каланетику у тебя в дневничке вчера. Если не трудно, кинь ссыль, пожалуйста. Я раньше, до беременности много бегала на бег. дорожке. Но у меня такая проблема: когда я бегаю, или хожу в гору, или ещё какие-то активные упражнения делаю, у меня очень сильно нарастают мышцы ног. Поэтому, надеюсь, что твоя система мне подойдет больше. К тому же это можно делать дома, что удобно, когда у тебя маленький ребенок.
Юль, после ГВ с гармонами так всегда бывает. Даже после того, как ты его заканчиваешь, женскому организму нужно ещё минимум полгода, что бы вернуться в нормальный гармональный баланс. Ты же сама говорила, у тебя КД скачут до сих пор. Поэтому у тебя сейчас всё должно наладиться, но могут быть непонятные привесы. Ты не переживай. Тоте гармоны, которые отвечают за выработку молока, ещё и задерживают воду в организме.
Поэтому, если видишь привес в 2 кг, как прошлый раз, то знай, это тебе ГВ "привет передает". :ok:


Жень, спасибо, за интересную информацию о ГВ. Это объяснение причины такого шокирующего застоя воды звучит правдоподобно.

Ссылку скину в личку.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 13:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
В поддержание новогоднего настроения


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 17:04
Сообщений: 315
Откуда: Киев

Не в сети
Интересный рецептик мяса, надо будет попробовать:)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 09:33
Сообщений: 1013
Откуда: М/О, город Лосино-Петровский

Не в сети
Привет, Юля! :smile3: Спасибо за рецепт, сегодня приготовила-ооочень вкусно! :thank_you:

_________________
Изображение
Мини-цели:
110 кг- цель достигнута
100 кг- кухонные весы
90 кг-набор для чайной церемонии
82 кг -обновление гардероба (и замена платиного шкафа:))

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Да, мне тоже мяско понравилось. Китайская еда, однако :smile3:.

Я в студенческие годы дружила с одногруппницей китаянкой. Так она меня угощала периодически домашней китайской стряпней, правда готовил всегда ее парень, так как в Китае на кухне в основном мужчины промышляют. Так вот пробовала однажды сладкое мясо в томатном соусе - очень необычно и очень вкусно было. Нашла в кулинарной книге этот рецепт и надеялась, что получится что-то похожее. Получилось совсем не такое мясо, но тоже не плохо.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

Последний раз редактировалось holly 08 дек 2011, 10:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Вот еще нашла рецепт бычков в томате по типу консервы, так как очень их люблю, а консервы в томате сейчас есть страшно, несколько раз от не дешевых бычков я четко чувствовала, что они из несвежей рыбы делаются и больше не рискую.

Рецепт такой (адаптированный):

1 кг рыбы - 2-3 лавровых листа,
10 горошин перца,
2 порезанных средних луковиц,
2 ст. л. томатной пасты,
2 ст.л. уксуса,
2 таблетки сахзама

Бычки очистить, хорошо промыть, отрезать головы, удалить внутренности, нарезать небольшими кусочками, сложить в жаровню. Залить водой с томатной пастой так, чтобы рыба была покрыта на 1-2 см. Регулировать соотношение воды можно по желанию, кому что больше нравится. Добавить 2 ст.ложки уксуса, приправы, соль. Тушить в духовке 3 часа под крышкой при 150С и 1 час без крышки при 250С. Разложить по консервам.

И еще один рецепт, который мне понравился:

1 кг рыбы (любой мелкой) чистите, выкладываете слоями в кастрюле, казане с обжаренным луком и морковью.
Маринад - томатная паста, уксус, все по полстакана. Добавляете сахарзама соизмеримо 3 ч.л. сахара, соль, перец, лавровый лист. Заливаете и в духовку на 2 часа.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

Последний раз редактировалось holly 08 дек 2011, 21:44, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -12!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 09:33
Сообщений: 1013
Откуда: М/О, город Лосино-Петровский

Не в сети
Ох, какие вкусняхи :connie_21: Пожалуй, утащу в блокнотик :wink3:
Как с весом дела обстоят?

_________________
Изображение
Мини-цели:
110 кг- цель достигнута
100 кг- кухонные весы
90 кг-набор для чайной церемонии
82 кг -обновление гардероба (и замена платиного шкафа:))

Мои похуделки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1601 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: