Ириша! Умница! Стойка перенесла голодание и вот результат! Сейчас, наверно, дю-еда как лакомство для тебя

Не то слово!!! Просто деликатесы))) сделала подряд два бо дня, там сразу белками нельзя нагружать). Вообще чувствую себя очень легко и хорошо, прямо все прочистила)).
Кстати я сейчас с пилатеса пришла на весы встала, там уже 70,9)))

Ира, привет!!! Весь дневник не прочла от корки до корки, первые 4 странички и последние "с голоданием". Жесть, 3 дня голодания и работа, я бы ни когда в жизни не выдержала(добровольно) .

Даже 4 дня)). Ну, сложнее всего во 2ой, а потом как-то привыкла))).
Спасибо.
Пойду бегать)

АРРРРР! Вес снова дико скачет, привесы ниоткуда... как же все медленно(((

Уйдет, но я дииико нетерпеливая) видимо, меня за это наказывают).

Сегодня каталась на велике и обеда в бесподобном nordsee))) там тааакая рыба)

О-о-о-о рыба, я теперь ей отъедаюсь, она легкче чем говядина и люблю я ее, вот только раньше все на рыбку денег жалела и разделывать я ее ну жутко не люблю, а сейчас ни чего делаю и кайфую

а филе - не вариант?)