15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форме)

[Charodeyka↑↓]

Привет! Скажи, ты мультиваркой довольна? Тоже что ли мужа раскрутить на этот агрегат...

[M*o*o*n↑↓]

Очень довольна, я много чего в ней готовлю, особенно люблю супы, плов обалденный получается и запеканки разные, советую, не пожалеешь.

[M*o*o*n↑↓]

Доброе утро.
Сегодня у меня 2-ой день БО.
Результат на утро -200 гр.
Решила добавить физ.упражнения, т.к. живот продолжает предательски торчать: покрутила обруч 10 мин, приседания и пресс.
Пока начала с минимума, дальше в планах приобрести беговую дорожку для интенсивной ходьбы.

[машильда↑↓]

Алена молодец!!!!
А я вот планирую абонемент в фитнес зал купить. Надеюсь время найдется, а то дома ни чего не получается. Я очень хочу на йогу походить и на кардио тренировки.

[M*o*o*n↑↓]

У меня тоже были такие мысли, но по времени не получается. Так, что пока занимаюсь дома в свободное время.
Физ.нагрузки надо все таки добавлять, а то я утром встаю живота нет, а после завтрака, как у беременной. Мышцы очень слабые...

[машильда↑↓]

У меня физ.нагрузка каждый день, малой на руках постоянно 8.5 кг. Целый день таскаю.

[gellochka↑↓]

Добрый день, Алена)) Я на форуме совсем недавно и сегодня решила хотя бы частично почитать другие дневнички, ваш мне приглянулся тем, что начали мы практически одинаково (я на два дня раньше), и вес лишний примерно такой же. Интересно, конечно, как худеется другому человеку, который с тобой, можно сказать, на одной волне)) Если не против, то буду заглядывать. Я Юля, ко мне на "ты". А к вам как можно обращаться? (хнаю, что тут вроде как принята неформальная обстановка, но вы старше, неудобно без разрешения )

[M*o*o*n↑↓]

Юль, привет!!! Я только рада новому общению, заходи в любое время,будем дружить семьями
Конечно же можно на ТЫ) Почему ты решила, что я "старше?")))) Здесь мы все молоды духом)))
Мне 33 года, жизнь только начинается

[gellochka↑↓]

Юль, привет!!! Я только рада новому общению, заходи в любое время,будем дружить семьями

Спасибо, Ален, буду заглядывать обязательно))

Почему ты решила, что я "старше?")))) Здесь мы все молоды духом)))
Мне 33 года, жизнь только начинается

Я не имела ввиду, что у тебя возраст большой, это, конечно, нет, даже в мыслях)) Просто тяжело мне перебороть привычку всех незнакомых на "вы" называть, воспитание такое плюс работала долго там, где даже 10-летнего ребенка надо было на "вы" называть.

[M*o*o*n↑↓]

Юль, привет!!! Я только рада новому общению, заходи в любое время,будем дружить семьями

Спасибо, Ален, буду заглядывать обязательно))

Почему ты решила, что я "старше?")))) Здесь мы все молоды духом)))
Мне 33 года, жизнь только начинается

Я не имела ввиду, что у тебя возраст большой, это, конечно, нет, даже в мыслях)) Просто тяжело мне перебороть привычку всех незнакомых на "вы" называть, воспитание такое плюс работала долго там, где даже 10-летнего ребенка надо было на "вы" называть.

Я тоже так себя веду, но когда лично общаюсь, а в инете легко перехожу на ТЫ)))
А где это так работают, что 10-летнего ребенка на Вы называют? Если конечно - это не секрет)