Вчера, было, качнуло в "+", но сегодня на весах опять 70.4кг. Свои -0,6кг за последнюю неделю я-таки отстояла. С завтрашнего дня по плану должна быть Консолидация. По закону подлости переход совпал с КД. Потому думаю: может, подождать 3-4 дня, когда все нормазицуется, а лишь потом переходить? Или перестать волноваться, просчитывать возможные колебания веса и начать просто жить, получая от этого удовольствие? Ну, даже если "аукнется" плюсом в первые несколько дней, потом ведь обязательно должно все нормализоваться? Что скажете, девчата?
На весах второй день 70.8кг (что плюсом 0.5кг к последнему дню на Круизе). Возможно, организм так на фрукты отреагировал. А может, КД сказываются.
Сегодня делаю ЧБ день. Посмотрим, что в результате получится.
завтрак: кофе + натураьный йогурт с отрубями Обед: куриная грудка + яйцо Перекус: кефир Ужин: там видно будет. Скорее всего, салатик с рыбной консервой. Или творожок.
На работе полоса сложностей. Не сорваться бы под это дело. Уж очень не хочется терять достигнутое!
Всю неделю пытаюсь вернуться к 70.4кг. Пока без успешно. Утром весы показали 70.6кг. Списываю все на КД. Но очень может быть, что это реакция организма на начало Консолидации. Фрукты, тортик, хлебушек. Всего было понемногу, но ведь было все и всего за 4 дня. Мда... Удивительнее всего то, что при "+" в весе продолжают уходить объемы. Сегодня мерила кофточку красивую. Так и не решилась купить, потому что 48 явно висит, а 46 идеально сел в талии, но самую малость узковат в груди. Завтра вернусь и померию с другим нижним бельем. Моя вещь. Точно знаю. Только вот надо с размером определиться. Честно говоря, страшно брать меньший размер. Где-то подсознательно в голове мелькает "а вдруг опять??" Но и облачаться снова в "чехлы для танка" ой как не хочется!
Ох уж эти плюсы... Все равно ... пожизненная диета. Как приговор Но... я тоже - жжужжу (но в глубине души еще верю - должно же стабилизироваться! Как думаешь? )
Как приговор 
)
