закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1118 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 112  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 18:45 

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 08:58
Сообщений: 1077
Откуда: Киев

Не в сети
Ната7154 писал(а):
Алина, если б у нас продавалась свежая скумбрия - запекла бы ее. Магазин у дома, ассортимент "самое необходимое", рыбы там нет никакой (сырой в смысле), даже замороженой нет. Креветки есь, но очень дораха. Это потом выберусь до "нормального" магазина и закуплю морегадов

Как ты их :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: А у меня целая морозилка креветок, надо до них добраться наконец- то. А я люблю скумбрию и запеченную и соленую, и по-больше, и привес с нее мне гарантирован, по-этому пока не ем :girl_haha:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 19:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Malenka писал(а):
А у меня целая морозилка креветок, надо до них добраться наконец- то. А я люблю скумбрию и запеченную и соленую, и по-больше, и привес с нее мне гарантирован, по-этому пока не ем :girl_haha:

Мне б такую морозилку! Креветки я люблюююю.
А я вот не переживаю насчет привеса. Ну задержит воду-выгоню. Это ж не жир. Зеленого чайку с лимоном, с десяток рейсов в WC - и нет водички :i-m_so_happy:

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Я копченую не ела, побаиваюсь отеков, а от запеченой все :ok: , никаких привесов у меня :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 23:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Завтра посмотрим, что скумбрия с весом сделала. Я еще чаю на ночь напилась по крышечку :i-m_so_happy: И меня это почему-то не беспокоит.

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Как и предполагалось, скумбрия и чай сделали свое неблагодарное дело, утром легкий привес 100-200. Но не было грузчиков, да и вода задержалась. Не буду больше такую рыПку брать, то уже от безисходности было, сегодня возьму Правильную рыПку (или проверенную курицу.

А у нас зима! Дни жестянщика. Дабы не быть в числе виновников аварий, не поеду я на летней (до сих пор не меняла), а пройдусь пешком (проедусь общественным )


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
абалдеть, зимаааа :yes4:
у нас сегодня +6 пока
Наталь, соль и вода сделали свое дело :scratch_one-s_head:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
AlinaD писал(а):
Наталь, соль и вода сделали свое дело :scratch_one-s_head:

Однозначно.

Сегодня утром (ЧБ) кефир с отрубями, потом во второй половине дня на ходу сожрато упаковку крабпалок, вечером отрыв - 2 окорочка. Пожалуй на сегодня все. Попозже чай если. Вообще, не получается нормально есть (ну так чтоб утром плотно, в обед легче, а вечером как нищий). У меня вечером точно, как нищий - жру все, что найду.

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 17:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
О! Таки вопрос, задать который я все время забываю.
А ткните меня плиз, где можно почитать о физ нагрузках на ДД (тренаж зал, железо т.е.). У кого-то в дневничках встретила вот что (не дословно): "качаться после диеты (круиза?), сам Дюкан так велел". Вот хочу узнать, это действительно так?

ПС. Раньше любила качаться, но сейчас нет возможности - раз, два - уже не люблю, на кагбэнада, три - пока не скину килограмм 15-20, организм мучать не буду (по мед показаниям).

ППС. А вообще я б гантельками слегка б побаловалась дома - руки, пресс покачать стоит, ну и с задницей надо что-то делать, бо отвиснет, как два блина. Только у меня колени больные - приседы/выпады нельзя. Ищу, что можно. Больно зад аппетитный охота..

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 21:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ната7154 писал(а):
ну и с задницей надо что-то делать, бо отвиснет, как два блина. Только у меня колени больные - приседы/выпады нельзя. Ищу, что можно. Больно зад аппетитный охота..

поржала я :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:
ну и аМпетитики у вас :mosking: :mosking:
Наталь, выйди на главную страницу форума и там есть тема спортзал. Мож че там найдешь :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ната7154. Пора добить эти гадские 20 кг!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Точно! Семен семеныч! Я не доперла... Алина, спасибо за подсказку :Rose:

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1118 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 112  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron