закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 244 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 02:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Antique писал(а):
Утро, мои стройнеющие друзья!

Ну, по большому счету, на жирность смотреть не нужно. Доктор в этом плане нас не ограничивает.
Но среднестатистический тофу имеет жирность ~3% (такой и брала раньше). А в последнее время в своем городе удавалось найти только тофу с 6-7% жира. Здесь на форуме девочки подсказали, что можно и такой, но если есть альтернатива, лучше взять менее жирный. Альтернативу удалось найти впервые, потому и радуюсь :tender:
Так что ты ничего не пропустила, это у меня такие заморочки)

Спасибо за инфо. Посмотрела на мой тофу 9.9 жирности, в следующий раз проверю, есть ли какие другие виды в наличии. А этот я уже благополучно почти съела :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 10:10
Сообщений: 189

Не в сети
И снова здравствуйте.

Сегодня весы радуют отвесом 500 грамм. Вес сегодня 114,6 кг.
Плохая новость - подхватила простуду. Горло болит, разговаривать не могу, кушать не хочу. Буду спасаться чаем.


Вчерашнее меню, 07.02 (БО)
Завтрак: булочки с годжи и чиа
Перекус: остатки стручковой фасоли, тофу на гриле
Обед: большой желтый перец, жареные (условно) грибы, рыба в томате (в подливе - морковь и лук).
Ужин (поздний): стейк из говядины, кусочек дорадо на решетке, овощи, минералка.
Т.е. овощей вчера было много, хороших и разных:)
+ в течение дня 20 грамм сыра.
+2 л. воды
+мнооого зеленого чая
+ ходьба.

Всем хорошего воскресенья!

_________________
If you never try you'll never know.
Я здесь, рада гостям:)

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Поздравления с отвесом! Простуда - плохо, хорошо бы сразу же присечь на корню так сказать. У всех свои методы, если это грипп мы его присекаем ремантадином, если уже серьезно, если на так уж силен вирус всякими гомеопатическими леками. Скорейшего выздоровления!

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 03:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Викусь с отвесом. Молодец. :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 10:10
Сообщений: 189

Не в сети
Доброе утро.
Вчера почти ничего не ела, на весах -500 грамм (114,1 кг).
Чувствую себя паршиво. Работать лень (а придется) :O:

nattur31 писал(а):
Поздравления с отвесом! Простуда - плохо, хорошо бы сразу же присечь на корню так сказать. У всех свои методы, если это грипп мы его присекаем ремантадином, если уже серьезно, если на так уж силен вирус всякими гомеопатическими леками. Скорейшего выздоровления!

Спасибо за поздравление) Простуду обычно пресекала большим стаканом глинтвейна (пожалуй, это единственный вид алкоголя, который пью). Помогало безотказно. А теперь низзя. Так что пью колдрекс, который, наверное, с сахаром :pardon: И стрепсилс, который на изомальте.

Эвоян Ирина писал(а):
Викусь с отвесом. Молодец. :Rose:

Спасибо, Ириш, за поддержку. Рубеж 110 уже не кажется недосягаемым) А когда на весах объявятся двузначные числа, буду самым счастливым человеком.

_________________
If you never try you'll never know.
Я здесь, рада гостям:)

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Цитата:
Чувствую себя паршиво. Работать лень (а придется)

Викусь, та же фигня. Что происходит не пойму?
Может авитаминоз?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 10:10
Сообщений: 189

Не в сети
Эвоян Ирина писал(а):
Цитата:
Чувствую себя паршиво. Работать лень (а придется)

Викусь, та же фигня. Что происходит не пойму?
Может авитаминоз?

Наверняка он. Ты витаминки никакие не пьешь?

_________________
If you never try you'll never know.
Я здесь, рада гостям:)

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Цитата:
Наверняка он. Ты витаминки никакие не пьешь?

Пью... Дейли Амвей

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:17
Сообщений: 495

Не в сети
Тут и отвесы и простуды и авитаминозы... так что поздравляя поддерживаю!
Мне тоже вкусно было глинтвейн, интересно а его из каркаде нельзя сделать, ну специй туда наблюкать и коньяку рюмку на стакан :mosking: Это я в рамках лечения от простуды)))

_________________
It’s easy when you’re big in Japan AriZona
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не можешь идти к мечте - ползи к ней! Нужно сбросить 42
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 10:10
Сообщений: 189

Не в сети
AriZona писал(а):
Мне тоже вкусно было глинтвейн, интересно а его из каркаде нельзя сделать, ну специй туда наблюкать и коньяку рюмку на стакан :mosking: Это я в рамках лечения от простуды)))

Ну теоретически-то моооожно. Каркаде+специи+сахзам+медовый аромик, например. Но это уже не гринтвейн, а так, суррогат :unsure:
Хотя, на безрыбье, как грицца....

_________________
If you never try you'll never know.
Я здесь, рада гостям:)

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 244 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron