закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 344

Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

13 апр 2015, 10:34

Valentinka)) писал(а):Ура! Поздравляю, скоро меня догонишь, я, похоже, встала (

Спасибо!!!!! :girl_dance:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

14 апр 2015, 08:15

Всем привет!
Погода прилично испортилась, похолодало и спряталось солнышко! Ожидаются дожди с грозами... вот так!!!! :girl_impossible:
+300 гр...вес 89,700
Вчера не было активности физической и спала плохо, может из-за этого и привес...
Сегодня БО:
з-кофе с молоком, немного куриного мяса
2з-кофе, дюхлеб с ним же
о-куриное заливное, салат из помидоров и огурцов
п-курбедро копченое, овощи
у-ещё не решила
Если не будет дождя, обязательно на стадион!
Всем добра!!! :victory:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

14 апр 2015, 08:20

galadriel писал(а):Всем привет!
Погода прилично испортилась, похолодало и спряталось солнышко! Ожидаются дожди с грозами... вот так!!!! :girl_impossible:

и у нас испортилась :( уже дождик идет :girl_sigh:
хорошего дня :Rose:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

14 апр 2015, 08:23

Valentinka)) писал(а):
galadriel писал(а):Всем привет!
Погода прилично испортилась, похолодало и спряталось солнышко! Ожидаются дожди с грозами... вот так!!!! :girl_impossible:

и у нас испортилась :( уже дождик идет :girl_sigh:
хорошего дня :Rose:

Написали приблизительно одно и тоже одновременно... Привет!!! :mosking:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

14 апр 2015, 08:29

galadriel писал(а):
Valentinka)) писал(а):
galadriel писал(а):Всем привет!
Погода прилично испортилась, похолодало и спряталось солнышко! Ожидаются дожди с грозами... вот так!!!! :girl_impossible:

и у нас испортилась :( уже дождик идет :girl_sigh:
хорошего дня :Rose:

Написали приблизительно одно и тоже одновременно... Привет!!! :mosking:

:mosking:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

16 апр 2015, 08:43

Доброе!

-100...вес 89,600
Ко мне пришла грусть...за окном холодно, дождливо и тоскливо...
Движения нет, поэтому я решила сегодня, что ходьба состоится при любой погоде, вот так! :boast:
Поэтому я сегодня в джинсах и кроссовках уже сразу, чтобы отмазок не было!

Сегодня у меня БО:
з-кофе с молоком и творогом
2з-кофе, немного индейки запеченой
о-салат из свежей капусты с индейкой
п-творог, дюблин
Вода-ок, ходьба -ОК!!!!

Всем удачи и хорошего настроения!!!! :girl_blum:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

16 апр 2015, 09:18

Правильно! Я тоже под мелким дождиком сейчас шла.
С отвесиком!


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

16 апр 2015, 11:01

Valentinka)) писал(а):Правильно! Я тоже под мелким дождиком сейчас шла.
С отвесиком!

:girl_dance:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

30 май 2015, 10:48

и где мы ходим? :girl_sigh:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

03 июн 2015, 10:40

Valentinka)) писал(а):и где мы ходим? :girl_sigh:

Привет, Валюшка, здесь я.... только не худеется... :girl_sigh:


Ответить

1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 344

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню