закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 08 июл 2025, 19:59

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 153 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 213  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети

Привет девочки мои! Лапочки!

ИТАК вес сегодня 63,8 ни + ни -

Утром 60мин пешпохода в ЗСЖ. Вчера на велосипедах катались с мужем.

Так шо физ.нагрузки потихоньку возвращаем в жизнь :yes4:
Сегодня весь день на работе...
К вечеру напал Жора... съела ток шо 3 котлеты... хотца сладкого... пойду сейчас творог точить :dance4:

ИТАК Сегодня ЧБ :yes4:

Завтрак 8-30 кофе+ 1/2 нормы лимонный пирог
Обед 12-00 индейка на сковородке
Перекус 15-00 пирог с курицей 1/2 нормы и кефир+чиа+лен
Ужин 18-00 200гр котлеты из индейки с говядиной
Ужин 21-00 творог 150гр с аромиком

Вода (чистая)3л чай-0л кофе-2 цикорий-0л

Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (Ок 60мин)
Фитнес тренировка (во вторник начинаю)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 17 ноя 2014, 19:47, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё... ну цвет мой...http://www.wildberries.ru/catalog/15621 ... cgody6sAsQ
во вторник привезут на примерку ...правда под него нада подтянуца... :yes4: подкачаца...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20487
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... :blush2: пойду тоже закажу по такой смешной цене. :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

Последний раз редактировалось Nатали 16 ноя 2014, 19:05, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Приветы! :friends: :friends: :friends:
Nатали писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... :blush2: пойду тоже закажу по такой смешной цене. :mosking:

:pardon: да на здоровье... :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Nатали писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... :blush2: пойду тоже закажу по такой смешной цене. :mosking:

Ишо такое желтое есть...
http://www.wildberries.ru/catalog/15621 ... cgod87kAZA
я просто не фидела твоих фото... не знаю какая ты... мне кажется темноволосым очень желтый цвет идет. Мне очень нравится... но мне он не идет... как бледная паганка... :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20487
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Ишо такое желтое есть...

Пасиб, видела. :thank_you: Но желтый в больших количествах мне противопоказан. :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Nатали писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Ишо такое желтое есть...

Пасиб, видела. :thank_you: Но желтый в больших количествах мне противопоказан. :pardon:

:ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Всем привет! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Понедельник! Наступила новая неделя!
Пора действовать!
И вести мир в сторону исполнения моей мечты!
итак на сегодня...
№1 Пошла пешпоходить... продолжаем вес убирать!
№2 Звонок в клинику
№3 Работа ... самореализация + кэш

:girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20487
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Пора действовать!
И вести мир в сторону исполнения моей мечты!

:victory: :victory: :victory:
За сбычу мечт!!! Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Смека
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616
Не в сети
Приветы)) Такой позитивный дневник!
Буду забегать!

Сразу возникла идея встречи в одинаковых платьях! Мне тоже цвет цыпленка не идет)))

_________________
Изображение

Люблю ромашки

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 153 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 213  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB