закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
akozlova писал(а):
Я не помню... а ты когда с лайта переходила, атаку делала?

нет не делала, а чё надо было?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):
Я не помню... а ты когда с лайта переходила, атаку делала?

нет не делала, а чё надо было?

Да нет, лишнее это.
Размышляю над твоим стояком :laugh3:

Для интереса посчитай белки, потом поразмышляем вместе.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):
Я не помню... а ты когда с лайта переходила, атаку делала?

нет не делала, а чё надо было?

Да нет, лишнее это.
Размышляю над твоим стояком :laugh3:

Для интереса посчитай белки, потом поразмышляем вместе.

ага, вечерком

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Белок сегодня:
3автрак: 2 яйца
Завтрак-2: Йогурт "Активия" 125г, 1,5%
Обед: Филе куриное с луком, ну баночку на работу брала в ней грамм 400
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Куриные котлетки - 4 штуки, размером с ладонь без пальцев
Весов кухонных нет сейчас, старые кому-то подарила за не надобностью.

В граммах считать сегодня некогда, у меня сегодня Викуся разболелась, да ещё и градусник ртутный разбила.
Табличка есть состава белка, на работе завтра прикину.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 07:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Всем привет!

День 1БО (перепутала сегодня должен быть 2ЧБ, но взяла уже перцы, остальное будет без овощей)
Вес 99,5 (- 1,100 с последнего взвешивания)
15 ДЦ
Месяц моего возврата на ДД классику - 3,000. (нарушения были на ДР свекрови), объемы уменьшились, по одежде вижу, одевала брюки потеплее, раньше были в обтяжку, сейчас свободны, продолжаю ходить на Эллипсе, нагрузку прибавила.

3автрак: 2 яйца, Дю-хлеб с паштетом из кур.печени, чай с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед: Перец фаршированный - 2 шт.
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Куриные котлетки
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party: :music: :dance2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Все у тебя хорошо, Ксю! :Rose:
Дело движется :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
:Rose:
Прорвемси :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Я сегодня 99,5, но уже не 100 с хвостом...
Очень простужена, ага узнала тока после обеда, фота утрешняя (на работе), а к вечеру мне хана пришла, но пораньше уйти не реально было, лимон + чай + всякие анти анти простудные лекарства мне в помощь...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Я влюбилась! :Rose:
(разница видна невооружОнными очами)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
akozlova писал(а):
Я влюбилась! :Rose:
(разница видна невооружОнными очами)

:Rose:
Вот 20.06.2014г (Вес тады 102,5) вот -3 кг всего, а разница видна. Я про-то, что кг не очень теперь уходят, а объемы ДА, во как :scratch_one-s_head:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: