Как я снова обзавожусь пузиком или Дюкан и беременность )))

[lanasvet↑↓]

Держалась, держалась и тут... муж белорусского сала принес с тмином... Естественно съела бутер с цельнозерновым хлебом. Нарушила конечно, но было очень вкусно!!!
Дальше опять держусь!
Надо 2 кг убрать - это стопудово лишки!

[lanasvet↑↓]

Сегодня с утра 57.2
Держусь!!!
Надеюсь завтра увижу 56...

[lanasvet↑↓]

А отвеса то и не случилось 57.5
Сегодня уже съела грушу - спала и сидела фрукты

[Rita↑↓]

Светочка, а может это уже начинается прибавка?
Ты посчитай, сколько ты сейчас в неделю должна прибавлять, может и не нужны отвесы?
Ведь в любом случае за беременность должна прибавить кг 6-8.

[lanasvet↑↓]

Да, Ритуль, понятно, что прибавка неизбежна, но я не хочу в этот раз, как в предыдущие по 15 кг набирать! А ограничиться 10-12...
Только вот как это у меня получится??
Не знаю...
Пока уже +3 кг за месяц...
Думаю, что после моей диеты организм судорожно набирает резервы.
Надеюсь, потом будет полегче, а пока я до дрожи иногда есть хочу и обычно это что то углеводное...

[Наиля77↑↓]

Свет мой ясный!!!! Светик! В прошлый раз ты не знала о Дюкане,
(конечно я не знаю, но возможно и не особо контролировала набор веса)))
А сейчас-то у тебя есть опыт, знаешь как и что делать-кушать...
Это твоё личное дело, но не мучай себя и лялечку, хочется углеводов - покорми себя,
а потом сгонишь лишнее!
Главное твоё здоровье и настроение!!!!!

[Flamingo↑↓]

Свет мой ясный!!!! Светик! В прошлый раз ты не знала о Дюкане,
(конечно я не знаю, но возможно и не особо контролировала набор веса)))
А сейчас-то у тебя есть опыт, знаешь как и что делать-кушать...
Это твоё личное дело, но не мучай себя и лялечку, хочется углеводов - покорми себя,
а потом сгонишь лишнее!
Главное твоё здоровье и настроение!!!!!

Ну...сало, может, лялечке и лишнее, а во фруктах-овощах не ограничивай себя? Пожалуйста?

[Наиля77↑↓]

Ну...сало, может, лялечке и лишнее, а во фруктах-овощах не ограничивай себя? Пожалуйста?

Так я про углеводы имела в виду))))))
Светик писала про макарошки (твёрдых сортов, замечу! ))))
про оладушки, вот как то так.....
Свет, скажи-же

[Rita↑↓]

подтверждаю
Света сейчас не столько едой занимается, сколько подготовкой к Новому году,хочет своих деток порадовать, да?

[lanasvet↑↓]

Нда... О макаронах...
Как раз только что сточила тарелку... И теперь мне харашооооооо...
А до этого мутило...

В общем, пока так ем, а потом надеюсь, будет легче себя контролировать и смогу вернуться к Дюкану!!!
Ну уж совсем на крайняк - опять после родов за себя серьезно возьмусь!