закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3018 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 302  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Давайте придумаем Ленусику мотивацию :friends:

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 19:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Volechka писал(а):
Давайте придумаем Ленусику мотивацию :friends:

:blush2: влюбиться ей надо

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 15:00
Сообщений: 2550
Откуда: г.СПб

Не в сети
Это изначально проваленный план :mosking:

_________________
у меня все хорошо, я счастлива
Девочка ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
helnik писал(а):
Это изначально проваленный план :mosking:

Хельничк, прекращай придуриваться!!! :punish:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 21:08 

Зарегистрирован: 26 авг 2011, 13:43
Сообщений: 4087

Не в сети
Ленка!!! ты видела, у меня ботильоны красные??? так вот..на них каблук - 12см!!! так что в них я аж целых 170см!!! этого вполне хватит, чтобы не подпрыгивая..надавать тебе по шее :mosking: пусть и любя, но все же по шее... :girl_devil:
а если серьезно... знаешь, может это сейчас и будет.."ПО ШЕЕ"... :yes4: реши для себя - чего тебе надобно,а??? если хочешь быть стройной - возьми себя в руки, в конце-концов, вон, бери пример с меня..переходи на второй круг... :friends: а если тебя устраивает в себе все, до последней капельки жира - ну так нам честно и скажи, мы поймем и с дурацкими разговорами приставать не станем!!! :no: мы-то тебя любим!!!! :friends: :friends:
а вот ответь честно, ЛЮБИШЬ ЛИ ТЫ СЕБЯ???? и ведь эта любовь к себе не заключается в поедании булок и "не могу, целый день мотаюсь по работе, поесть нормально не могу"... :girl_devil: это все отговорки и происки ЖЖ!!!! ведь вот ты любить себя умеешь, мы это знаем - с палками ведь ходишь???? это тоже любовь к себе!!! думаешь, у тебя силы воли нет??? не ври! есть! вспомни, ты же после аварии буквально через неделю за руль села.... :good: скажешь, что это по работе надо ,skj&&&b тебе за это денег платят..ну так установи себе "работу по совместительству" - худей! и плати себе за это зарплату! напиши, как положено, трудовой договор, оговори зарплату..ну, скажем 100 рублей за каждые 100 сброшенных грамм! а если прибавила - штраф - то же за каждые 100 прибавившихся - 200руб!!! а деньги отдавай "кассиру" - Ольке!!! и похудеешь и денег потом на новый гардероб или еще что будет!!!! смотри у меня!!!! :girl_devil: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 15:00
Сообщений: 2550
Откуда: г.СПб

Не в сети
Знаешь Зоть, любовь к себе я не измеряю КГшками. Я до сих пор не определилась люблю ли я себя вообще и что это такое - любовь к себе.
С палками хочу потому что люди вокруг новые незнакомые, интересно.
А мне вот прям пироженки сняться :parting: честно честно. Тут многие писали что вот прошло пол года и плюшек не хочется. Ну как же не хочется ?????????я без фруктов могу сидеть . но пироженко корзиночка или язычок слоеный нямка :connie_21:
Вчера делала творожно фруктовый день - отвес -300 но проснулась жуть какая голодая. готова была сожрать слона. В итоге: пара кусочков говядинки с филадельфией 5%, на работе пачка творога с йогуртом и 1 груша.

_________________
у меня все хорошо, я счастлива
Девочка ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса

Не в сети
А можно и я немного покоментирую! :blush2:
Девочки всё дело всего лишь в том,на сколько психологически настроен человек.Если человек смотрит на себя в зеркало и понимает,что пипец!!Всё!!!Надл что то делатьон тогда ставит перед собой грань,что важнее сладости или фигура.Если этой грани нет,значит отражение в зеркале не та уж и пугает своего владельца!Так что выбор должен сделать только тот кто смотрит на себя со стороны!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 11:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса

Не в сети
Я просто трушусь от сладостей,я так их люблю,что готова на всё ради вкусняшек. При ом,что от сладкого меня ещё и обсыпает ,лицо особенно и не помогает мне это забыть о сладкомно когда у меня придел наступил больше года назад,я сказала себе всё!!!! Я даже плакала иногда от того,что смортрела как сотрудницы тортики кушают,печеньки,но боялась снова разжиреть и страх меня останавливал! :mosking: Потом я делала сладости по Дю и если совсем башню срывало,я наедалась ними выше нормы,но не нарушала(((( Теперь я снова начала уходить в загулы,причём уже частенько,но...взвращаюсь и если не могу себя держать, куплю булочку,укушу один раз и сразу птицам крошу остальное,ну..так чтоб оскомину сбить и всё...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 13:31 

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:39
Сообщений: 860

Не в сети
Rita писал(а):
helnik писал(а):
:air_kiss: Ритуля
А фрукты прям любые любые?

:friends: Любые-прелюбые и в неограниченном количестве, ограничен творог - 400г.
Вообще это 5-ти дневная диета, но я попробовала в качестве разгрузочного дня.
Вот как у меня вышло:
Завтрак: салат из 2 яблок (красное + зеленое) с соком грейпфрута
Обед: пачка творога + груша
Полдник: груша
Ужин: пачка творога + хурма + гранат
Перед сном: большое яблоко
И + зеленый чай в течение дня, когда хотелось.
Голода абсолютно не было весь день.
Еще приготовила киви, но даже до них не добралась, хватило.
:secret: на утро -800г


Ничего себе результат!!! может и мне попробовать такой разгрузочный день!? :victory:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тссссссс Ленуся худеет!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса

Не в сети
Ага!!!! Теперь новое правило введём! :mosking: Четверг ЧБ,а понедельник фруктово -творожный!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3018 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 302  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron