закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 456  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
gattta писал(а):
Алиночка, вот писала-писала, как у меня дела, и не посмотрела, ушло сообщение или нет. А оно не ушло :no: Ща по-новой нацарапаю, раз ты такие цветочки красивенькие принесла. Спасиб!

Отчет за 10.12.2012
БО 4/4
Завтрак. Кексы с курицей (100 г) и огурчиком.
Обед. Нонотения (250 г) под луком с йогуртом, огурец.
Полдник. Курошеи запеченные (10 шт.).
Ужин. Сгущенка на 1 ст.л. СОМа.
:training1: Прогулка 40 минут.
:spruce_up: Скраб-маска из меда и кофе.

Вес на утро - 67,2
+700
:pardon: Прости, любимая, так получилось! (с)
Жду девах своих :girl_sigh:

Так впечатлилась тем, что за время прогулки умудрилась отморозить себе слегка щеки и нос, что весь вечер посвятила уходу за собой. Мордочку масками в порядок приводила, волосы маслами побаловала (взяла макадамию+кокос+авокадо, теперь раз 7-10 хочу повторить этот состав) и тельце медом-кофе.

Пусть скорее девки в гости приходят и забирают с собой пару кгшек! :mosking:
Блин, надо тоже масочку на волосы сделать, накупила себе мазюкалок и некогда все :mosking: Хочу еще повторить сеанс горячий скраб+ледяное обертывание, в воскресенье делала, так понравилось! Короче холить и лелеять свою тушку :mosking: И мордочке тоже не повредит!
Я реально сейчас больше стала за собой ухаживать, в привычку бы еще это вошло :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Я уже скучаю по ваннам, но в кд и перед ними не делаю.

Сижу с маслом на бровях и ресницах! Благоухаю! :mosking:

Да да, пусть хотя бы по два кг!
А главное надежду нам...

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 16:32 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
gattta писал(а):

Танюша, на освободившееся место прямо-таки слюни капают, но я пока без изменений, правда, явно подотекла - надеюсь, скоро вопользуюсь случаем двинуться ближе к 65.

У меня вес сдвинулся после КД.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 17:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Натусь, ну у нас тут прям коллективное ожидание и привесы :mosking: Ниче, прорвемся :yes4: ...(как-то это у меня сейчас двусмысленно прозвучало)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 04:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Ally писал(а):
Короче холить и лелеять свою тушку :mosking: И мордочке тоже не повредит!
Я реально сейчас больше стала за собой ухаживать, в привычку бы еще это вошло :smile3:

Вот то же за собою замечаю :yes4: И готовлю-то себе специально, мажусь-украшаюсь :spruce_up: В общем, одна польза от диеты - любовь к себе проявляется со страшной силой, и уважение, да (живу себе, стройнею) :i-m_so_happy: И привычкой полезной тоже желаю страстно обзавеститсь.
ТаТиК писал(а):
У меня вес сдвинулся после КД.

Ну вот на то же надеюсь :yes4:
МарияКа писал(а):
Ниче, прорвемся :yes4: ...(как-то это у меня сейчас двусмысленно прозвучало)))

:laugh3: Прямо-таки не в бровь, а в глаз)))

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Натусь, не прорвались?
У меня в этот раз цикл 26 дней получился. Так что у тебя совсем вот вот.

Как настроение?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Настроение отличное :yes4: Но у меня магний хорошо его корректирует в правильную сторону.
Не, нет девок. Но я не страдаю пока - буду за ними наблюдать. Мож, чтобы я не путалась, они теперь решили каждый месяц 17-го приходить? :mosking:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Съедено 11.12.2012
ЧБ 1/2
Завтрак. Кексы кардамоновые, кусочек копченой курицы (70 г).
Обед. Форель тушеная (150 г).
Полдник. Курогрудь (150 г) с томатным соусом.
Ужин. Сгущенка, булки из СОМа (пыталась, получились вкусные омлетные подошвочки).
Ужин 2. Курогрудь (150 г) с томатным соусом, сгущенка.
:training1: Прогулка 40 минут.

Так устала вчера, что вечернее намазывание кремом для тела пропустила. Надо сегодня обязательно успеть. И хочу еще массаж лица и тела попробовать, у нас тут в соответствующей темке прочитала, асахи называется. Особенно лицо привлекает, а то утренний пчеловод в зеркале как-то мне не понравился :mosking: Кстати, может, это и курогрудь копченая внесла свою лепту :scratch_one-s_head:

Вес на утро тот же, 67.2. Что примечательно, вчера днем интереса ради залезала на весы и вечером - ничего не менялось, те же 67.2 :yes4:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
До 17-го еще куча времени.. а мы с детками достали таки елку, подключили, мигает и сразу так празднично.. немного погодя засяду за мешок.

Как заставить себя куда то выйти? С утра минус 38. :scratch_one-s_head: з

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
ужас-ужас.... а куда выйти надо? я бы - ни за фто, в такую-то погоду без особой надобности :no:
А я пеку запеканку, чтобы на перекус с собой взять: стартую через часок по бумажным делам. Ох, как хочется сегодня все успеть :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 456  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron