Ну столбики с пакетами и урнами для собачьих какашек и тут есть. Только все равно все улицы загажены. А как иначе, если почти нет газонов? Собаки писают на столбы и стены домов... с тротуара и каменной кладки моча не испаряется. В жару смог еще тот. В Москве зеленые газоны повсеместно и толпы дворников, которые каждый день убирают всю территорию, по этому Москва очень чистый город. А в Вене дворники только урны регулярно убирают, а вот все остальное практически раза два в год
Девочки, думаю у нас тоже скоро будет гораздо цивильнее чем раньше. Просто в Европе раньше начали, но зато у нас размах больше и экономности меньше....

умница-разумница! Любуюсь твоими кулинарными шедеврами, киваю согласно в ответ на твои реплики.

Читаю у Иры Суслика и прямо слезы на глазах. И знаю, что советовать ей совершенно бесполезно, она только себя слушает. Но при этом так ее жалко. С самого начала все предвидели именно эту ситуацию в которую она себя усиленно загоняла. Еще тогда ей все говорили - не надо урезать рацион до предела и надо есть допы. Но она же лучше всех все знает. Ну вот загнанный в угол организм с невозможностью уже дальнейшего урезания рациона... и что тут теперь посоветуешь? Понятно, что теперь только на воду садится что бы удерживать достигнутое А водой питаться тоже нельзя. Метаболизм загнан и набирать будет от одного взгляда на продукты
На себя сегодня тоже критически посмотрела... не надо было мне до 59 худеть, надо было на 65 остановиться. Летом я лучше выглядела. Ну или это мои болячки меня добивают. Что-то не очень я довольна внешним видом... хотя конечно взять и поправиться я тоже не хочу

да, к сожалению, это так(((Я про Иру.Про тебя скажу, что пройдет время и кожа заполнит предложенные объемы, усядется по месту, и ты вновь начнешь себе нравиться. Только не худей больше. Ни к чему это.

Не, больше точно худеть не буду. Я рада тому, что вес наконец устаканился и хоть и прыгает туда-сюда, но совсем без тенденций к росту или падению. А то когда я дохудела до этого веса, мне казалось, что я его не удержу, он все время расти пытался. А сейчас, тьфу, тьфу, видимо организм привык и вполне себе держится. Я уже даже стала постепенно от ДД отходить, правда не далеко - ввожу чуток орешков и мед - ну совсем гомеопатически. Просто что бы приучать организм, а не что бы нарушать. И еще фасоль, но вот с ней сложнее, не знаю как ее готовить. Сухо получается и не вкусно. Ну ржаной хлеб и сыр каждый день обязательно и фруктов даже больше, чем у Дюкана можно на закрепе. Вес держится. Но я слежу конечно на всякий случай... что бы сюрпризов не случилось

да ты вообще молодец!Мне-то трудно удержаться от орехов. Даже от конфет легче) ты, кстати, тортик какой-то особенный пекла или из тех, что у тебя в рецептах?Я в прошлом месяце со своими кулинарными экспериментами нажгла электричества в два раза больше обычного) Вот тебе и печеньки с хлебушком
Лилечка, пошла ка я спатеньки. Спокойной ночи и хороших снов.

тортик был сборный - я сперва обычную запеканку творожную испекла и обычно на этом я уже и успокаиваюсь. Но мне хотелось тортика... вообщем от запеканки я отрезала сразу два пласта толщиной с палец. Отдельно испекла обычной свой бисквит как на рулет, он есть в рецептах моих. Разрезала бисквит на два пласта. Промазала творожным кремом. Правда в творог добавила много клубники взблендерила. Ну и собрала торт - бисквит, крем, слой творожной запеканки, слой варенья из ревеня, еще бисквит, еще слой творожной запеканки, ревень, крем Вкусно... ну чизкейк фактически
Спокойной ночи, Ирочка!
Завтра весна, ура!!!!
У нас уже сегодня весенний дождь прошел и так чисто и хорошо стало. Прямо дышится изумительно. Сережка с работы пришел в 8 вечера и мы пошли на прогулку. Так в таком темпе замечательном до Пратера добежали и круг очень большой заложили. Я довольна очень. Прямо удовольствие получила. А то стали мы пропускать вечерние прогулки... это не есть хорошо

Лилечка, доброе утро! С первым днем весны тебя!!!
Вчера пекла бисквит твой, который в мультиварке. Но я в духовке пекла - вкусно, но не так пышно, как у тебя. В следующих раз попробую в мульте, только выстелю чашу пекарской бумагой, а то пригорит все намертво - чаша у меня обычная.
Я из допов использую только крахмал кукурузный в выпечку. Какао купила 0-2% жирности - уже не ДОП. Сыр до 7% не найти у нас. Йогурты 0% есть, но я их не очень А, соевый соус использую иногда. Вот и все.
Еще почему-то на сайте у Татошки СОМ считается как ДОП, хотя его можно с Атаки не более 3 ст.л. в день. Т.е. это дополнительный продукт, но не допустимый, который считается не более 2-х в день. Я правильно понимаю?
Хорошего дня!

Доброе утро, девочки! С первым днем весны вас! Ура, перезимовали! Как же я весну и лето люблю! Солнышко, травку ветер!
СОМ я всегда считала допом. Когда я начинала худеть он допом и считался.

Лилечка,привет!С первым весенним днем! У нас сегодня такое солнышко
На счет допов я полностью согласна.Как только я уменьшила допы, то лень , то некогда было готовить, то сразу стала срываться.Одно время прям на одной курогруде приходилось сидеть, а потом такие срывы были так что питание должно быть разнообразным, с обязательным использованием допов