Я вернусь к себе - настоящей!

[Talullah]

Пы.СЫ))) Офис у нас находится в старой крепости ( Цитадель ), и коридоры у нас длиинные.На перекур выходили туда. Сегодня сделал вредный дядька замечание и теперь ходим в туалет - к нему 50 метров где-то , ну и обратно столько же. Так что километр в день на работе обеспечен))))

отвесики отвесики где вы?

это хорошо, когда на работе двигаться надо
я например целый день сижу...

[Анастасия79]

ой а у нас курилку сделали либо надой идти на 7 этаж либо на 1, так во по лестнице хожу на 7.....и никакой физкультуры не надо.....

[Ohyra]

Дождалась! Вернулась к своим 89,5.

УРРА!!!!!! Молодца!!! теперь будем ждать сдвигов, чтобы потом радоваться семерочке так же, как мы сегодня радуемся восьмерке!!!

[olga-lelik]

УРРА!!!!!! Молодца!!! теперь будем ждать сдвигов, чтобы потом радоваться семерочке так же, как мы сегодня радуемся восьмерке!!!

Всем привет!
Наконец-то весы показали минус 400 грамм! И как итог - на весах 89,1))
Это за 17 дней минус 5,100 .Супер!
Сегодня поход в сауну с подружками! И здравствуй упругое тело, гладкая кожа и хорошее настроение! Чего и ВАМ желаю, мои дорогие!
Меню мое на сегодня таково
Завтрак: творожок,кофе, отруби)
Обед: тушенная капусточка молодая и отварная молодая телятинка.
На ужин, скорее всего , будет кефир ( куплю в сауну ).
На протяжении дня вода и зел.чай. 1 км на работе ( перекуры)))), 1,5 км до работы и до сауны около 1 км.)) Домой поеду уже маршруткой. Поздно будет , и голова влажная.
таков план действий на сегодня)))
Всем отличного настроения и отвесиков!

[Talullah]

Оль, отличные новости)) катимся вниз))
ты в сауну посидеть или со всеми процедурами?
я люблю всякие скрабики и потом кожа нежная-нежная

[Ohyra]

НУ вот!!!!! Отлично!!!! Пять с лишним кг за 17 дней – потрясающе!!!! Так держать!!!! И побалуй себя, любимую,в сауне!

[olga-lelik]

Оль, отличные новости)) катимся вниз))
ты в сауну посидеть или со всеми процедурами?
я люблю всякие скрабики и потом кожа нежная-нежная

Талия! Конечно с процедурами! Кофе в качестве скраба, масочки и т.д)))

[olga-lelik]

НУ вот!!!!! Отлично!!!! Пять с лишним кг за 17 дней – потрясающе!!!! Так держать!!!! И побалуй себя, любимую,в сауне!

Верочка! Побалую процедурками, скрабиками, лосьончиками ( сестра из Канады снабжает ). И , конечно, общением с подружками!

[opossym]

НУ вот!!!!! Отлично!!!! Пять с лишним кг за 17 дней – потрясающе!!!! Так держать!!!! И побалуй себя, любимую,в сауне!

Верочка! Побалую процедурками, скрабиками, лосьончиками ( сестра из Канады снабжает ). И , конечно, общением с подружками!

Привет!Результат и правда впечатляет!Умничка!Продолжай в том же духе
Эх,как же я в сауну хочу...или в баньку...Так здорово расслабляет...А если еще с чайком травяным...мммм...

[Анастасия79]

оооо я бы тоже в баньку или сауну сходила...но пока некогда.....

поздравляю с отвесиком так держать!!!!