Юляшик, а ты уже на консе??? или продолжаешь круизиться с нами?

Пока не скину до 53,2 я с вами на Круизе ^^
Так что последние 400г не дают мне покоя и никааак не уходят

Завтрак: Дю хлеб (1\2 с сыром филадельфия 5%, 1\2 с йогуртом)
Обед: как всегда поздний, часов в 6 опять, 2 кусочка куриной грудки вчерашней с грибами и луком под соусом из творожка
Ужин: творог с йогуртом

БО (?) xD
Завтрак: лепешка с йогуртом и филадельфией, свежесвареный кофе
Обед: брокколи и цветная капуста в яйцах, спустя час 1 котлетка из говядины
Ужин: творог с йогуртом

Весьма скромное питание (имею ввиду без нарушений, по количеству чуток), так где же отвесы?? Че показали весы на утро?

На утро без изменений уже день..сбилась со счета. Прежние 53,6..))
Да, раз тут такая пляска, я стараюсь не нарушать

Солнце, может уже не стоит так сильно заморачиваться из-за 400 гр.?
посчитай долго тебе быть на консе?, может у тебя уже полина консы пройдена.. правда бех фруктов и пр. разрешений...

^^
Что-то мне не нравится, что животик немного выпирает.. Я, в принципе, понимаю, что уже придираюсь к себе, но ведь раз начала уж.. Надо дожать Его, конечно, и качать надо. Сегодня мерила объемы свои, кажется, животик в середине диеты лучше был, я тогда три пресса каждый день качала. А потом проблемы с желудком, что не согнуться, задержка, потом КД.. вот и перестала((

Насчет консы. Дюкан строго-настрого запрещает сидеть на ней как на круизе, ибо организм нужно постепенно приводить к фруктам, хлебу (цельнозерновому) и крахмалосодержащим продуктам (конечно, даже в будущем, в умеренном количестве). Поэтому я боюсь считать как половину Консолидации

Пы.Сы.=мне на ней 43 дня сидеть если до 53,2. а по сейчашним меркам 40

Было Стало
ОТ 70 66
ОЖ* 88 83
ОБ 97,5 92

*ОЖ(живот по самой выпирающей части)

Уже почти модЕль