Помоги себе сам!!!

[Катеринка1975]

Привет,Катюш,ну держись уж моя хорошая,целую тебя , и с хорошим результатом!!!!

Надюшка, держусь! и спасибо! Я поменяла обувь и начала делать массаж, боль в пятке почти ушла, но сильно болит тоненькая косточка сзади пятки, ахил, завтра поеду на ударно-волновую терапию, думаю и эта боль тоже скоро исчезнет.
У нас стоооолько снега выпало, что вчера нас попросили в детский сад придти и почистить площадку, у меня сегодня даже руки болят). У тебя как дела?

[Надюшка]

Да у меня дела вроде ничего себе,ты давай лечись Катюш!!!!я за тебя переживаю

[Катеринка1975]

Да у меня дела вроде ничего себе,ты давай лечись Катюш!!!!я за тебя переживаю

Прорвемся

[likalika1970]

Приветик,Катюшь!
Вот видешь,черт оказался не так страшен.А посещение гениколога и мазок это дело нужное,знаешь скольким женщинам это помогло диагносцировать болячки на ранней стадии,я в их рядах и теперь это делаю 2 раза в год.
Как похуделки?

[Катеринка1975]

Приветик,Катюшь!
Вот видешь,черт оказался не так страшен.А посещение гениколога и мазок это дело нужное,знаешь скольким женщинам это помогло диагносцировать болячки на ранней стадии,я в их рядах и теперь это делаю 2 раза в год.
Как похуделки?

Похуделки-считаю, что отлично), минус 500 гр за неделю, вес как на линеечке, не нарушаю хотя очень хочется

[likalika1970]

Приветик,Катюшь!
Вот видешь,черт оказался не так страшен.А посещение гениколога и мазок это дело нужное,знаешь скольким женщинам это помогло диагносцировать болячки на ранней стадии,я в их рядах и теперь это делаю 2 раза в год.
Как похуделки?

[Аля2405]

Катюш, привет.
Отличный результат
Рада, что с ножками лучше, уверена, что скоро будет совсем хорошо
С уборкой снега ты меня вообще убила , а с другой стороны тоже физнагрузка

[Катеринка1975]

Катюш, привет.
Отличный результат
Рада, что с ножками лучше, уверена, что скоро будет совсем хорошо
С уборкой снега ты меня вообще убила , а с другой стороны тоже физнагрузка

Сашулька, рада тебя видеть) А что было делать), говорят ведь 100-лет такого снегопада не было в Московском регионе, я ж не могу себя заставить спорт подключить), а вчера прям очень хорошо мышцы потренировала. Нога меньше стала болеть видимо потому что и вес начал снижаться, так что хочешь не хочешь, а худеть придется, чтобы стройной ланью опять бегать

[Надюшка]

Катюха привет ты где???

[Катеринка1975]

Катюха привет ты где???

Надюшка, привет, я здесь. Вчера сходила на 1 процедуру, но какое неоднозначное впечатление....Так быстро я никогда не расставалась с деньгами. Вся процедура длилась 8 минут, причем это время как я вошла в кабинет и легла на кушетку, потом он взял аппарат, пардон похожий на пенис, и начал мне долбить в пятку, правую вообще было не больно, а вот левую очень больно. По звуку это напоминало как будь то гвоздь забивают металлическим молотком....Заплатила 3500 рублей и ушла, пятка сегодня также болит. Может конечно процесс какой пошел, фиг знает.
По поводу диеты - соблюдаю, воду пью, я молодец). Взвешиваться решила раз в неделю, но по вещам понимаю, что похудела. Так что по поводу лечения может быть еще раз схожу, там 1 раз в неделю, но осталось такое чувство, что меня обманывают.....