Снежинка привет!) Ты чего й то разболелась?! Давай выздоравливай!!! Скоро отпуск!

По фоткам не понятно что с объемами. Ты в разной одежде, на последней фотке руки подняты вверх. Не может быть, чтобы не уходили объемы! Давай сантиметр в руки и вперед меряться!))
Тут еще такой момент. Если бы ты была толстая, то было бы реально видно как уходит лишнее, а так конечно не сильно заметно, на всех фотах хорошая фигурка.

Ну спасибо за снежинку :) объемы мерить точно не буду на ночь выпито сейчас две кружки чая по 05, с лимоном .. Температура , горло.. Отвратительно в общем . Чую я кг 2 привешу от болезни. Плюс на носу кд.. Ну ладно, лучшее переболеть сейчас. Чем в отпуске.

Питанием сегодняшним похвастаться не могу . Никакое мясо не лезло в больное горло. Поэтому перебрала с молочкой. Утро кофе кусок куриного пирога, кусок курицы для бутерброда. День творожная запеканка, перекусы она же, вечер творог с активия и сахзамом. Так же за день Выпито очень много кофе, чая, воды, подозреваю что двойная норма.. Но больному организму в жидкости лучше не отказывать. Выздоровею сгоню всю эту водичку. Всем доброй ночи.

А и вот еще что, леденцы от горла, те что употребляла. Оказались с сахаром ...

Слушай, ну ругать за лекарства себя нельзя ни в коем случае, ты ж не медом накидалась, пользуясь случаем
У меня к тебе только 1 вопрос остался (я просто еще в этом не сильна) после отпуска ты получается вернешься на круиз или опять атаковать сначала будешь?

Та же ерунда но все же выздороветь быстрее принципиальнее, чем растянуть это на несколько дней

Всем привет. Разболелась я не на шутку.. Кажется жесткое ОРВИ ужас, температура 38-39, просто кошмар. И еще вот что попросила свекровь поджарить мне курицу на сухой сковороде, так она мне ее все равно на масле сделала, получается я сегодня с нарушением, растроена

Настена привет!

Не переживай не из за сахара в таблетках ни из за курицы на масле. Ну сколько там этого сахара?! И думать забудь.
С курицей жаль конечно, но не беда, ДД же разрешает нам 1 ч.ложку масла в день.

Выздоравливай скорее!!!!!

Я не переживаю уже.. Я думаю компенсирую эти грехи тем что в горло больше ничего не лезит, за день в остальное время еле еле 150 гр творога и все.. Спасибо большое я стараюсь но чую простуда моя еще на пару дней точно.. К вечеру хуже, как всегда

Ну, во-первых, мои пожелания скорейшего выздоравления
Во-вторых, больной организм можно немного побаловать ложечкой малинового варенья или чаем с медом это можно считать лекарствами и они помогут тебе быстрее встать на ноги
В-третьих, мы никуда не сппешим главное - результат и закрепление а неделей раньше или позже ты дойдешь до цифры - непринципиально же