ну вот мне и кажется, что надо тебе все же по правилам консить то... а не пытаться сразу чуть ли не в свободный режим перейти... по строже давай ка к себе, Ксюндрик... а то ишо и пиво зашхерила!!!!!

так я и 20гр шоколаднки схомячила сення завтра после весов расстрел через самоповешенье

ну ты, мать Марфа Игнатьевна, даешь стране угля!!!!! расслабилась... а по попе?

это пускай у мну был пир
но я старалась, а вес собака стоял, вот я и сорвалась

нееее.... ну пускай, пир.... а потом снова пир.... и шоколадкой заполировала... молодец!!!!!

Пустилась во все тяжкие?
Вернись, я все прощу.
Вернись, вернись в секту. Я можно сказать, только из за теба в нее и вступила, ты мой идеал Ксения, образец для подражания, богиня храма Дюкана - одумайся. ХВАТИТ ЖРАТЬ ЧТО НЕ ПОПОДЯ!!! Пойди лучше кофиём поскрабся.
Я сегодня прям про тебя вспоминала, устроила себе сауну из кофейно-сольно-медового обертывания. Заматалась полиэтиленом, и с верху костюм-сауну одела. Столько дел переделала пока носила( видимо кофе через кожу торкнуло ).

Ксюш, ты это...прекращай пугать народ...
а если серьезно, то в прошлый раз я вот так начала с фруктов-орехов-вина с перебором...и за небольшой отрезок времени наела ненавистные килограммы...
то есть все можно. но в минимальных количествах и при этом следя за организмом...
я вот поняла, что орехи - моя слабость - тут же прибавляют мне жирочка...
вино пробуждает зверский аппетит...и ослабляет контроль...

PS но, Ксюш, какая ты красивая на фотографиях...никаких лиших 300 грамм

Ксюнь, такие фотки классные.
про "обожрамшись" я тебя оченно тебя понимаю, тож остановиться никак не могла .
намеси какавы с сух.молоком и сахзамом. оченно отвлекает и поддерживает.
повторюсь, придет 1,5 кг за день как нефиг делать , а уходить собака по 100-200гр в день, а это еще 1,5 недели (у меня такие тормозные темпы)
короч, вертайся вобратно, напиши себе список продуктов на неделю, повешай на холодильник и вычеркивай, что уже смякала))))
мне до консы еще далеееекоооооооооооооооооооооо

Ксюнюлечка,не растраивайся ты так.....ну чуток лишнего зъила,ну с кем не бывает,все мы люди,все мы человеки,дальше будешь аккуратнее.
Спокойненько так продолжай свою консю,без надрыва и все устаканится,тем более что знающий народ говорит,что гуляющие кг-другой,это совершенная норма

фотки очень красивые

Привет, Ксю! ты очень гармонично смотришься на фоне такого великолепного пейзажа!!!! Хороша!!!! По поводу открывшегося на Консе ЖОРа - это мы проходили. Я тоже не могла оторваться в первое время от фруктов и печеная картошка мне казаась пищей богов. Сделай парочку ЧБ дней для успокоения совести и сиди себе даьше на Консе - собьешь оскомину и не будешь дорываться. А вот пиво - даже думать забудь, такая зараза - сразу киограммовые привесы гонит.учше винца сухого, если уж совсем невмоготу. Не дрейфь, красотка, не наберешь ты тонну веса от уикэндного расслабона)))))