Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Соня]

IMG_4317.JPG

Элечка ,а это входит в наше средование?

[Anahit1]

IMG_4317.JPG

Завидую!

[Nатали]

Похоже кто-то (не будем показывать пальцем) одной бутылочкой не ограничился....

phpBB [video]

[black_fiancee]

Какие красивые бутылочки!
Что же это?

[effi]

Бутылочки не мои.... мальчишки пили пиво, а я по Сидру!!!!
Ну и бутылку красного за ужином само собой....

Вообще с ними ходить , э..... я вроде бы и воду пила, и не спешила с сидром ... первый сидр вообще был спец , из Астурии, без газа , со спец пробкой , чтоб наливать в край стакана с высоты вытянутой руки, и газировать самой, типа налил глоток, выпил.... налил следующий..... вот я и развлекалась плеща "водичкой" весело!!!!!!
все равно 3 бутылочки сидра (1 Астурийский и 2 обычных тот что на фото) и бокал вина ...ну в 5.30 начали, в 9.20 попрощались...

Ела не много, но все вкусное и солёное, поэтому ожидаемый привес, который сегодня сливаю разгружаю!!!
56.1кг , вечером было 56.3 взвесилась ради интереса.
Вчера просто так находилось 6.4км по "делам".

[black_fiancee]

Эличка, привет!
Я восхищаюсь твоей сдержанностью даже в излишествах!

[effi]

У меня какие то девичьи гормоны проснулись....
сегодня с утра даже слезу пустила немножко , очень расстроилась из за пожара в Лондоне...... действительно вот сильно сильно расчувствовалась , так всех жалко.....
я мимо этого многоэтажного дома всегда на автобусе проезжала.... такая трагедия....

[black_fiancee]

У меня какие то девичьи гормоны проснулись....
сегодня с утра даже слезу пустила немножко , очень расстроилась из за пожара в Лондоне...... действительно вот сильно сильно расчувствовалась , так всех жалко.....
я мимо этого многоэтажного дома всегда на автобусе проезжала.... такая трагедия....

Я бы сказала, что это не девичьи гормоны, а человечьи...
Соболезную тоже

[Цаца на Диване]

не такой уж и большой привес-расплата за алко вечер . сольешь ваще раз плюнуть

[effi]

За сегодня съедено
1 кусок хлеба
2 яйца
200г творога домашнего
~100г козьего й0гурта или меньше , на глаз в творог с зеленью добавила.
пучочек зелени - петрушка, базилик, тоненький лучок чесночный (то что дома в горшочках растет)
1 ложечка меда
(поделила творог , часть с зеленью и й0гуртом, часть с мёдом - вместо конфетки )))) )

Пойду ка я похожу немножко!
На вечер в планах - й0га 1 час и бассейн с сауной.