закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1687, 1688, 1689, 1690, 1691, 1692, 1693 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

14 июн 2017, 23:02

effi писал(а):
IMG_4317.JPG

Элечка ,а это входит в наше средование? :mosking:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

14 июн 2017, 23:07

effi писал(а):
IMG_4317.JPG

Завидую! :O:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

15 июн 2017, 07:09

Похоже кто-то (не будем показывать пальцем) одной бутылочкой не ограничился.... :mosking:

phpBB [video]


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

15 июн 2017, 08:42

Какие красивые бутылочки!
Что же это?


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

15 июн 2017, 10:36

Бутылочки не мои.... мальчишки пили пиво, а я по Сидру!!!!
Ну и бутылку красного за ужином само собой....

Вообще с ними ходить , э..... я вроде бы и воду пила, и не спешила с сидром ... первый сидр вообще был спец , из Астурии, без газа , со спец пробкой , чтоб наливать в край стакана с высоты вытянутой руки, и газировать самой, типа налил глоток, выпил.... налил следующий..... вот я и развлекалась плеща "водичкой" :girl_crazy: весело!!!!!!
все равно 3 бутылочки сидра (1 Астурийский и 2 обычных тот что на фото) и бокал вина ...ну в 5.30 начали, в 9.20 попрощались...

Ела не много, но все вкусное и солёное, поэтому ожидаемый привес, который сегодня сливаю разгружаю!!!
56.1кг , вечером было 56.3 взвесилась ради интереса.
Вчера просто так находилось 6.4км по "делам".


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

15 июн 2017, 10:40

Эличка, привет!
Я восхищаюсь твоей сдержанностью даже в излишествах! :Rose: :friends:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

15 июн 2017, 10:43

У меня какие то девичьи гормоны проснулись....
сегодня с утра даже слезу пустила немножко , очень расстроилась из за пожара в Лондоне...... действительно вот сильно сильно расчувствовалась , так всех жалко.....
я мимо этого многоэтажного дома всегда на автобусе проезжала.... такая трагедия....


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

15 июн 2017, 11:12

effi писал(а):У меня какие то девичьи гормоны проснулись....
сегодня с утра даже слезу пустила немножко , очень расстроилась из за пожара в Лондоне...... действительно вот сильно сильно расчувствовалась , так всех жалко.....
я мимо этого многоэтажного дома всегда на автобусе проезжала.... такая трагедия....


Я бы сказала, что это не девичьи гормоны, а человечьи...
Соболезную тоже


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

15 июн 2017, 11:39

не такой уж и большой привес-расплата за алко вечер . сольешь ваще раз плюнуть :yes4: :drinks:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

15 июн 2017, 15:33

За сегодня съедено :popcorm1:
1 кусок хлеба
2 яйца
200г творога домашнего
~100г козьего й0гурта или меньше , на глаз в творог с зеленью добавила.
пучочек зелени - петрушка, базилик, тоненький лучок чесночный (то что дома в горшочках растет)
1 ложечка меда
(поделила творог , часть с зеленью и й0гуртом, часть с мёдом - вместо конфетки )))) )

Пойду ка я похожу немножко!
На вечер в планах - й0га 1 час и бассейн с сауной.


Ответить

1 ... 1687, 1688, 1689, 1690, 1691, 1692, 1693 ... 2422