Последний шажок к идеалу. Фото стр. 105,106 и 112.

[Зая]

Всем здравствуйте. Меня зовут Вика, мне 22 года. На сегодняшний день при росте 167 см. вешу 74 кг Набрала вес практически за месяц, когда бросала курить пару лет назад, потом все надеялась что вес сам стабилизируется (знаю, наивно). На диетах сидеть у меня силы воли никогда не хватало, поэтому это моя первая диета, надеюсь, что и последняя. С завтрашнего дня на атаке, по расчетам калькулятора на сайте Дюкана к Новому году мой вес должен вернуться в норму к моим родным 57 кг.
Свою страничку создаю потому что безумно нуждаюсь в поддержке, в те моменты слабости, когда буду сомневаться, плюс мне просто интересно пообщаться с людьми, которые попали в такую же ситуацию и стремятся вновь обрести себя, так же как и я.

Noro4ka, милая, успехов тебе! Ты молодец! Всячески поддерживаю тебя, ты и сейчас красавица и станешь еще больше уважать и любить себя, когда достигнешь цели! Все у тебя получится, ты молодая и целеустремленная!
Мне легко тебя понять, при одинаковом росте у нас нас одна проблема - я тоже бросила курить и вес поплыл, правда до бросания он тоже был не в норме где-то 67, но это еще куда ни шло..А сейчас я решила прийти к идеальному весу, который был у меня лет 10 назад. Надеюсь, все получится, но у меня пока лишь 6-ой день атаки, чувствую себя вяло и апатично, жду завтрашнего салата)))
А ты молодчинка, так держать:))

[Цвелуша]

Викуля привет)) С возвращением, мы тут соскучились)) Фоточки супер, вы с мужем красивая пара !!! С годовщиной свадьбы вас дорогие)) Любви, счастья, всего самого-самого!!!
Что там у тебя с отвесиками???

[Noro4ka]

Викуля привет)) С возвращением, мы тут соскучились)) Фоточки супер, вы с мужем красивая пара !!! С годовщиной свадьбы вас дорогие)) Любви, счастья, всего самого-самого!!!
Что там у тебя с отвесиками???

Анечка, спасибо большое! С отвесиками пока ничего, был привес 100 грамм за три БО, боюсь будет больше, сегодня чуток похулиганила Выпила бокал вина сухого, да еще и в кафе заказала рыбу тушеную с овощами, но подозреваю, что немного масла там было, боюсь завтра мне оно вылезет на весах, ну впереди три ЧБ, постараюсь побольше ходить, может прокатит )
Зая, спасибо большое за такую веру в меня

[Тиночка]

Посмотрела фото- круто!!!!! И Крым обожаю и ты красавица! Сразу возникает вопрос- ну зачем тебе худеть?
Но каждый для себя решает! А ты три-три сидишь?

[Тиночка]

А я сегодня две недели на Дюкане и ровно -3 кг

[Mirra]

И девушка и пара вместе, очень красивыве и счастливые. Пусть так и будет.
Пусть вес уходит как тавший снег в солнечный весенний день..)))) Удачи.

[Noro4ka]

Ой, девочки, ну вы меня просто в растаявшую лужицу превратили
Тина, уже писала выше, что я себя и без одежды вижу, в конце пути покажу реальные фото, на которых не втягивался животик А меня, кстати, вчера было ровно две недели с Дюканом. А на счет чередования, я пока черти как сижу, т.к. все время надо подгадывать выпадение овощных дней на определенные даты, и 1/1 было, и 2/2, теперь вот 3/3. Вообще хочу 2/2 идти, так комфортнее готовить и для организма не напряг.
Мирра, спасибище, просто в восторге от твоих слов, прям растрогалась
Кстати, тьфу-тьфу-тьфу , после вчерашних отступлений... -100! Так что вернулась к весу до БО, 69.9 Надеюсь, он не встанет теперь. Дядя Дюкан, я больше так не буду!

[Ольчик]

Очень красивые фотки, да и ты красоточка)))) А в Крыму действительно очень классно, я там была один раз 2 года назад..... воспоминания......
Вик, ты держись, 5 кг - отличный результат. Я вот никак что-то с 77 не могу сдвинуться, уже и 76 была, а сегодня снооова.... А может это весы?
И еще, я тут тоже решила перепрыгнуть на 2/2, так наверно удобнее и может отвесики появятся))))))

[Noro4ka]

Очень красивые фотки, да и ты красоточка)))) А в Крыму действительно очень классно, я там была один раз 2 года назад..... воспоминания......
Вик, ты держись, 5 кг - отличный результат. Я вот никак что-то с 77 не могу сдвинуться, уже и 76 была, а сегодня снооова.... А может это весы?
И еще, я тут тоже решила перепрыгнуть на 2/2, так наверно удобнее и может отвесики появятся))))))

Оля, мы с тобой в один день начали ) Я держусь, пока даже мыслей не было бросить диету. И у тебя прекрасный результат уже. А на счет застоя не переживай, уйдет, может КД скоро, может просто организм сопротивляется, но мы-то сильнее и все равно победим.

[Ольчик]

Я и не думала, что ты бросишь, я тоже не собираюсь. )))) Я имела ввиду держись в весе...... ну и уменьшай, конечно же)))))