Буду стройной!(фото на 10 ст)

[Nатали]

Должны отвесы за отвесами идти,

Мечты-мечты, девичьи мечты!...

[Олеся*]

Леночка, привет! А я вот даже к линеечке не могу вернуться, застряла в ненужном месте Но это ничего! Если смотреть по предыдущим сбросам, то у меня так и было - недели на две застревала, а потом вес полз вниз сам.
Я вчера тоже бродила по городу по часу, но у нас ляпотааа, весна, деревья цветут и пахнут У меня тоже сегодня БО - собираюсь из овощей капустные оладьи, а вечером чего-нибудь из цветной капустны наварганю.Сейчас подсела на творожные запеканки, может, поэтому и стоит мой вес?!

Хорошего тебе дня!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[kikifiki]

Привет, Ленок, Легкого тебе дня ЧБ!!! Я в чб дни пристрастилась к блинчикам из печени)) В них только печень крученая, лук и белок от яйца, желток там совсем не нужен, итак вкусные, опять же яйцо с желтком в другой раз можно съесть... Делала куриную грудку, отбитую в яйце, а так же вареную и измельченную на сковороду и яйцом заливала, получается такой закусочный вариант и не калорийный))) Ну, а рыбка на гриле, вкуснота, мне вот только в пиплс за ней если ехать))))
Ленааа, ты где покупала или заказывала кукурузный крахмал и молоко сухое без жира? плиз Вчера объехали магазины наши, нигде нетуть Нашла в Метро молоко обычное 0%, а оно сладковатое, а йогурт так и не нашла 0%, блин, так разнообразия захотелось, а ниче нету в городе(( Может в ламе есть, ты там бываешь чаще меня, стоит туда съездить?

[Tirana]

Должны отвесы за отвесами идти,

Мечты-мечты, девичьи мечты!...

да только и приходится что и мечтать

[Tirana]

Леночка, привет! А я вот даже к линеечке не могу вернуться, застряла в ненужном месте Но это ничего! Если смотреть по предыдущим сбросам, то у меня так и было - недели на две застревала, а потом вес полз вниз сам.
Я вчера тоже бродила по городу по часу, но у нас ляпотааа, весна, деревья цветут и пахнут У меня тоже сегодня БО - собираюсь из овощей капустные оладьи, а вечером чего-нибудь из цветной капустны наварганю.Сейчас подсела на творожные запеканки, может, поэтому и стоит мой вес?!

Хорошего тебе дня!

хорошо когда есть возможность нормально гулять...у нас сегодня погда не очень...ветер холодный...так что я сегодня ленивая))

[Tirana]

Привет, Ленок, Легкого тебе дня ЧБ!!! Я в чб дни пристрастилась к блинчикам из печени)) В них только печень крученая, лук и белок от яйца, желток там совсем не нужен, итак вкусные, опять же яйцо с желтком в другой раз можно съесть... Делала куриную грудку, отбитую в яйце, а так же вареную и измельченную на сковороду и яйцом заливала, получается такой закусочный вариант и не калорийный))) Ну, а рыбка на гриле, вкуснота, мне вот только в пиплс за ней если ехать))))
Ленааа, ты где покупала или заказывала кукурузный крахмал и молоко сухое без жира? плиз Вчера объехали магазины наши, нигде нетуть Нашла в Метро молоко обычное 0%, а оно сладковатое, а йогурт так и не нашла 0%, блин, так разнообразия захотелось, а ниче нету в городе(( Может в ламе есть, ты там бываешь чаще меня, стоит туда съездить?

кукурузный крахмал есть на ул.Кирова 34(там магазин вегетарианский,имо не пройдешь)
сухое молоко заказала по интернету...уже 2 недели жду...
простое молоко тоже купила в Метро(нам выбирать не приходится) а так чай забеливаю 1,5%
йогурт я покупаю 0,1 и 0,2% в Ламе(фрунзе) и Смайл Сити(учебная)

[Tirana]

вот и вечер! день пролетел так же быстро как и начался..
сегодня не гуляла,вообще сплю хожу....
мне нравится эта диета,но есть одно НО...это наше разнообразие....у меня закончился творог...я покупаю(кружевница 0,0%) и постоянно по 5-7 упаковок...и вот закончилось...поехала искать,нет не где.везде обезжиренный 1,8%,пришлось брать....приехала домой и тут мне муж говарит:какого хрена катались и искали твой творог если он написан что 0,0% а в составе тоже самое что и в другом...который 1,8%,...
я сама сравнила и действительно что в 0,0% и 1,8% состав одинаковый....так получается что врет производитель 0,0%...
вот и как после этого верить людям?
а еще сегодня купила семгу(филе сырую) нарезала кубиками...немного салат и рукколы..заправила все бальзамическим уксосом...мммм вкусняшка(незнаю нормально ли этот ужин для ЧБ)

[ЯРыжая]

вот и вечер! день пролетел так же быстро как и начался..
сегодня не гуляла,вообще сплю хожу....
мне нравится эта диета,но есть одно НО...это наше разнообразие....у меня закончился творог...я покупаю(кружевница 0,0%) и постоянно по 5-7 упаковок...и вот закончилось...поехала искать,нет не где.везде обезжиренный 1,8%,пришлось брать....приехала домой и тут мне муж говарит:какого хрена катались и искали твой творог если он написан что 0,0% а в составе тоже самое что и в другом...который 1,8%,...
я сама сравнила и действительно что в 0,0% и 1,8% состав одинаковый....так получается что врет производитель 0,0%...
вот и как после этого верить людям?
а еще сегодня купила семгу(филе сырую) нарезала кубиками...немного салат и рукколы..заправила все бальзамическим уксосом...мммм вкусняшка(незнаю нормально ли этот ужин для ЧБ)

Лена, привет. Что касается обезжиренной молочки-я где то здесь читала, что обезжиренным считается все до 1,5%. Или я ошибаюсь? А на счет разнообразия согласна. Хотя тут поймала себя на мысли, что есть совершенно не хочется, хотя раньше постоянно что то запихивала в рот. Только на Пепси-лайт подсела. Отрава, но вкусненького все же хочется

[ЯРыжая]

До идеала осталось............ну почти совсем чуть чуть.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Tirana]

вот и вечер! день пролетел так же быстро как и начался..
сегодня не гуляла,вообще сплю хожу....
мне нравится эта диета,но есть одно НО...это наше разнообразие....у меня закончился творог...я покупаю(кружевница 0,0%) и постоянно по 5-7 упаковок...и вот закончилось...поехала искать,нет не где.везде обезжиренный 1,8%,пришлось брать....приехала домой и тут мне муж говарит:какого хрена катались и искали твой творог если он написан что 0,0% а в составе тоже самое что и в другом...который 1,8%,...
я сама сравнила и действительно что в 0,0% и 1,8% состав одинаковый....так получается что врет производитель 0,0%...
вот и как после этого верить людям?
а еще сегодня купила семгу(филе сырую) нарезала кубиками...немного салат и рукколы..заправила все бальзамическим уксосом...мммм вкусняшка(незнаю нормально ли этот ужин для ЧБ)

Лена, привет. Что касается обезжиренной молочки-я где то здесь читала, что обезжиренным считается все до 1,5%. Или я ошибаюсь? А на счет разнообразия согласна. Хотя тут поймала себя на мысли, что есть совершенно не хочется, хотя раньше постоянно что то запихивала в рот. Только на Пепси-лайт подсела. Отрава, но вкусненького все же хочется

Ну нам не приходится выбирать, в магазинах основном 1,5% молоко продают... Я нашла у нас 0,3%(президент ) бутылка стоит 185 руб(чет дороговато для диеты) поэтому использую основном 1,5%...
колу я тоже покупаю (доча правдо возмущается) ... Говарит что нельзя пить , можно умереть(в школе пропаганда идет) но я редко пью...
Есть действительно мало стало... Иногда вспоминаю восколько я ела... Приходится кушать из за большого перерыва ..