Мой дневничок. Медленно, но верно! Фото стр.20

[ferrero33]

ДОЖДАЛАСЬ!!!

Утренний отвес 500 гр. и на весах 99,6
ДВЕ циферки!!! ДВЕ!!!

Ура! Я тебя поздравляю, представляю сколько эмоций утром было после увиденного на весах ,так держать ,молодец!!!!

[Avellia]

lenok86r, ferrero33, спасибо девочки за поддержку!

К вечеру еще зашлифовала это дело питьевым фруктовым йогуртом 0,1%
Воды за день получилось где-то 2,5 л.

Завтра на весы как на заклание пойду с утра

[Леди]

Бляяяяя А нам можно копченую рыбу??? холодного или горячего копчения? Она ж жирная шопиздец очень...

[Seers]

Рыбу можно в любом виде, просто надо не забывать, что она задерживает воду.
Вариант такой или есть утром или небольшую порцию во второй половине дня

[Леди]

Ясно, спасибо)

[Avellia]

Итак, на фоне того, что вчера я хомячила и сушеную рыбку и горячего копчения, но при этом получилось где-то 40 мин. активной хотьбы и 2,5 л. воды - у меня сегодня ОТВЕСИК!
Маленький, 100 гр. всего, но приятно ж, зараза

[Seers]

Пупсик,
поздравляю с отвесиком
Главное, что он есть

[Avellia]

Спасибо, пупсик!!!

[lenok86r]

Итак, на фоне того, что вчера я хомячила и сушеную рыбку и горячего копчения, но при этом получилось где-то 40 мин. активной хотьбы и 2,5 л. воды - у меня сегодня ОТВЕСИК!
Маленький, 100 гр. всего, но приятно ж, зараза

Поздравляю! Хоть маленький но отвесик.

[Avantasia]

Привет! Поздравляю с двушечкой! Это так приятно!