В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!

[Nadulya]

Круто про крахмальную лапшу:))) я тоже обязательно попробую:)))

[Nadulya]

Привет крошки !!!!!!!!!атака ,что-то не очень Но все правильное питание ....Ни как не могу рвануть опять ....... Но настраиваюсь ....И вам хорошего настроения и больших отвесиков

Алинчик то есть если нарушила ты начинаешь атаку??? Я просто продолжила вот за два дня все ушло:)

[Laska]

Про бульон могу кое-что присоветовать, может пригодится кому. Чтоб бульон не казался совсем пустым, можно вместо картошки добавить кабачок, а ещё можно взбить яйцо или только белок и вылить в бульон помешивая, получатся яичные хлопья, можно сделать крахмальную лапшу (белок+кукурузный крахмал, всё плотно замесить, раскатать и порезать на лапшу. Только посчитайте сколько крахмала уйдет, чтоб дневную норму не превысить)
Заходи в гости

Даааа, про лапшу это круто, спасибо А я когда варю бульончик , разбиваю туда яйцо и еще разбираю кургрудь на мелкие волокна, это создает объем ))

[likalika1970]

ПРИВЕТИК! КАК ПОЖИВАЕШЬ ? ПИШЕШЬ,ЧТО НЕ МОЖЕШЬ РВАНУТЬ У МЕНЯ ТОЖЕ ,ЧТО ТО НЕ ТАК ИДЕТ. НО МЫ ТО СИЛЬНЫЕ, У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ СООБЩА
ВОН НАС СКОЛЬКО!!!!!!!!!!
Когда НАШ дpyг в кpови -
Алягеp ком алягеpо -
Когда НАШ дpyг в кpови,
БyдЕМ pядом до конца!!!!

[Laska]

ПРИВЕТИК! КАК ПОЖИВАЕШЬ ? ПИШЕШЬ,ЧТО НЕ МОЖЕШЬ РВАНУТЬ У МЕНЯ ТОЖЕ ,ЧТО ТО НЕ ТАК ИДЕТ. НО МЫ ТО СИЛЬНЫЕ, У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ СООБЩА
ВОН НАС СКОЛЬКО!!!!!!!!!!
Когда НАШ дpyг в кpови -
Алягеp ком алягеpо -
Когда НАШ дpyг в кpови,
БyдЕМ pядом до конца!!!!

это точно

[Нюсика]

выходи,докладывай!

[Алинчик13]

Девчонки всем приветус !!!!! Тока додому причапала ,уставшая как ......как не знаю Кто ...... Вы мне столько сил и поддержки даете !!!! Завтра забегу к каждому Завтрак 1крабуля ,гр.50курятины +кофе ,обед перешол в ужин -супчик с кур.филе +1яйцо ....кола ,молочко .....Атаку не смогла продолжить .буду чередовать дни Всем споки ноки !!!!Пусть с меня завтра отвалиться 1кг. моего жира ......

[Алинчик13]

Доброе утро милашки !!!!Всем хорошего настроения

[Алинчик13]

Люба привет Рада новым знакомствам ,гостям угощайся я чайком диетическим напою .Спасибо за дельный совет, про бульончик ,впервые слышу -про крохмал Супер !!!Буду творить теперь .Заходи почаще с такими дельными советами

[Алинчик13]

Нюсика

Laska

likalika1970

Nadulya

Брусника

Девчонки Спасибо вам !!!!Я верю в вас .а еще я поверила в себя ,благодоря вам Эт вам вкусности ловите и конфетки Дюетические -Дюкановские!!!!Заходим мимо не проходим ,на всех хватит угощеньеца !!!