закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 16:27
Сообщений: 178

Не в сети
ой девочки!!к сожалению нет!!!слишком много в выходные прибавила!!!и рыбку сушенную ела...да и фисташки в рот попали!!!вот расплачиваюсь!!! :sorry: :sorry: :sorry:
но минус хороший!!!За 2 дня минус 1 кг! :ok: но еще 400гр до 8!!!Надеюсь на завтра!!! :scratch_one-s_head:

завтракала дю-хлебом и творог +кофе
на обед будро куриное и холодец +чай
на перекус будет салат
на ужин ножки куриные и холодец
как то так!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Жду в гости!!!
viewtopic.php?f=18&t=7913&p=676937#p676937


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 16:27
Сообщений: 178

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Жду в гости!!!
viewtopic.php?f=18&t=7913&p=676937#p676937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 15:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 16:27
Сообщений: 178

Не в сети
атака -3,2кг
1 месяц круиз -6,5кг
всего -9,7кг

2 месяц -1кг (ох уж эти нарушения)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Жду в гости!!!
viewtopic.php?f=18&t=7913&p=676937#p676937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 21:04
Сообщений: 216
Откуда: украина

Не в сети
*Mari* писал(а):
атака -3,2кг
1 месяц круиз -6,5кг
всего -9,7кг

2 месяц -1кг (ох уж эти нарушения)

А у меня завтра Дюбилей :derisive: 3 м круиза!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Атака -4.5
Первый месяц круиза -7
Второй месяц-5

Третий месяц -3
Четвертый месяц -2.2
Пятый месяц-2.7
Шестой месяц-1,5
viewtopic.php?t=7930 МОЙ ДНЕВНИК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 16:27
Сообщений: 178

Не в сети
Что то я все топчусь на одном месте... :scratch_one-s_head: все те же 90,6!!!!а впереди выходные!!!!как хочется к новому году 8 увидеть!!!Блин..а там за выходные наестся и опять все сначала!!!Ох уж этот НГ!!!!Но точно буду нарушать...,а то что это за праздник!!!!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Жду в гости!!!
viewtopic.php?f=18&t=7913&p=676937#p676937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869

Не в сети
*Mari* писал(а):
Что то я все топчусь на одном месте... :scratch_one-s_head: все те же 90,6!!!!а впереди выходные!!!!как хочется к новому году 8 увидеть!!!Блин..а там за выходные наестся и опять все сначала!!!Ох уж этот НГ!!!!Но точно буду нарушать...,а то что это за праздник!!!!

до нового года есть еще время так что давай потопали дальше :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Ну конечно успеешь до НГ!! Времени еще достаточно! Только не нарушай, по вечерам с соленым аккуратно и будет тебе 8чка!

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 16:27
Сообщений: 178

Не в сети
Спасибо всем за поддержку!!! :derisive:

Выходные прошли.!!! :Yahoo!: Конечно нарушала!Но нет сильно!Вес остался прежним, без привесов!Сегодня куриная грудка, омлет и каша из отрубей!Как то так!!!В выходные заезжала на работу, сказали цвету и пахну, что очень похудела!!!Приетненько!Родные тоже говорят,что здорово похудела,а главное муж!!!Едим дальше!!!Я уже смерилась что к НГ хочу 8!!!Потому что на НГ собираюсь не в чем себе не отказывать!!!А вот потом себя наказать!!!и в наказание конечно же куриная грудка!!!вот такая я дурёха!!! :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: Ну все пошла к вам в гости!!!Посмотрю как у вас дела!!! :air_kiss:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Жду в гости!!!
viewtopic.php?f=18&t=7913&p=676937#p676937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 16:27
Сообщений: 178

Не в сети
Ура!!!Сегодня вес тронулся!!!Догнала ленеечку!Сегодня 90 ровно!!!За вчера -1,6!Вот так бы всегда!!!!Вот во мне воды сколько было...,что за один день разом ушла!!!

сегодня кур.грудка+бульон,творог,дю-хлеб ну и зеленый чай!Жду завтра 8!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Жду в гости!!!
viewtopic.php?f=18&t=7913&p=676937#p676937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник!от XL к M
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 16:27
Сообщений: 178

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Жду в гости!!!
viewtopic.php?f=18&t=7913&p=676937#p676937


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: