закрыть X
1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 30
13 мар 2014, 11:03
.... отжимания. 
13 мар 2014, 11:20
13 мар 2014, 11:32
мадам Поросенкова писал(а):Это тебе за отличный результат!
16 мар 2014, 09:01
*Ируська* писал(а):
Сегодня, было тяжело вставать)))))
Вчера знакомый тренер, предложил позаниматься спортом.
И так, пробежала 5 кругов на школьном стадионе, 60 пресиданий .Потом был прес
Результат есть - 500
Меня только на ходьбу хватает) 17 мар 2014, 11:59
17 мар 2014, 16:33
Людмила85 писал(а):*Ируська* писал(а):
Сегодня, было тяжело вставать)))))
Вчера знакомый тренер, предложил позаниматься спортом.
И так, пробежала 5 кругов на школьном стадионе, 60 пресиданий .Потом был прес
Результат есть - 500
Привет) ну ты молодец! Приличная нагрузка такая, я столько приседаний бы не сделала, а если сделала бы, то колени отвались бы наверно
Удачи и отвесов побольше!
, а в особенности с ребенком )))
17 мар 2014, 16:34
мадам Поросенкова писал(а):Привет Ируська!Как настроение,желаю хороших отвесиков!
17 мар 2014, 22:54
*Ируська* писал(а):
Результат есть - 500
Привет) Спасибо
Я присидаю каждый день, поэтому привыкла
Тебе тоже хороших отвесов
19 мар 2014, 09:01
gentlewoman писал(а):*Ируська* писал(а):
Результат есть - 500
Привет) Спасибо
Я присидаю каждый день, поэтому привыкла
Тебе тоже хороших отвесов
Привет, кстати Дюкан тоже рекомендует приседать для красивой по.. так что Ириш ты на верном пути! И результат супер!
20 мар 2014, 19:16
1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 30
