у меня +700 гр

завтрак - творог
обед - суп солянка
второй обед - креветки
ужин - говядина тушеная

С чего вдруг такой привес? Все-таки я на весы грешу. Как ни встанешь - вес новый.

Буду ставить их на определенное место и ни сдвигать никуда.

Еще обрисую себе на весах маркером положение ног. Что бы вставать все время в одно и то же место

вес 112,6, вчерашние набранные 700гр ушли.
день БО
завтрак: омлет (яйца+молоко) и огурцы с помидорами
обед: творожная запеканка с молоком
ужин: куриные бедра запеченые в духовке и запеченые в духовке баклажаны

Женя, привет.
Ой, не могу насмешили вы меня тут своими весами обведенными маркером , давно так не смеялась
Поздравляю с отвесом
А то что вес немного колеблеться, так это у всех, поэтому ничего страшного
Успехов!!!

Аля, спасибо! Заходи почаще!

Обязательно буду заходить

Привет!

А весы электронные? Их реально надо поставить на гладкую ровню поверхность, лучше на кафель (даже паркет и линолеум не очень, а уж тем более не на ковер). И лучше всего их вообще не двигать. Один раз поставил и все!!! Если такой возможности нет, то лучше действительно отметить место, где они стоят)

Привет!
Весы электронные, только недавно купленные.
Стоят на паркете. На плитку нет возможности поставить, т.к. нет плитки.
Не трогать их совсем тоже не получается - уборка, собака, да и мы ходим.
Вот я и решила отметить место. Что б уж наверняка

112,6 стою на месте
вчера БО день
завтрак - творог
обед - печеные баклажаны и ДЮ пельмени
ужин - индейка тушеная и баклажаны печеные

А что за дю-пельмени? можно рецептик?

Привет. Женя не расстраивайся, что вес стоит, вон у меня вообще прибавка и ничего дальше продолжаю, у меня лично вообще всегда вес рывками уходит, несколько дней на месте, потом бац и 0,5 кг уходит, вот так у меня устроен организм.