Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Nатали]

Фу-у-у-у, успела!!!

Эличка, солнце моё, с Днем Варенья!!!

Поцелуи солнца на щеках,
Радуга в сияющей улыбке,
А в парадно-синих небесах
Заиграли ангелы на скрипках!
С днём рожденья, милая, тебя!
Будь всегда любимой и везучей!
Пусть удачей балует судьба
И не прячет солнышко за тучи!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[alenkacan]

Пачиба за угощение, добрый Эльик! Гы- гы, я ешо и пробку от шампуся поДЮхала

[Flamingo]

http://www.youtube.com/watch?v=48S5O47ZepI

Flamul', dlya tebya, ptichka.... .... nu , dlya nas

[vodolei4nk]

ЭЭЭЭЭЭлииииик, душа моя!!!!!!!! Я чЁ тут прогуляла мимо твоей Днюшки , прости меня засрульку
С Днем рождения тебя!!!!! Наша ты хрупочка!!!!!!!!!!!!! Желаю тебе.... тебе я желаюююююю...... ну конено же мира и лада в семейном гнездышке.... умомозговставания на место сынулечке, чЁб тебя он только радовал своими успехами.... любви всепоглащающей, всесвершающей, вдохнавляющей и ...... и.... и...... чЁб все в твоей жизни было гармонично!!!!!!!! Мульон роз тебе, и ежиков на тропинке для поднятия настроения С Днем рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[effi]

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ РОЖДЕСТВА ХРИСТОВА!!!!!!!
Да будет у всех мир да любовь и благополучие!!!!!

[effi]

ЭЭЭЭЭЭлииииик, душа моя!!!!!!!! Я чЁ тут прогуляла мимо твоей Днюшки , прости меня засрульку
С Днем рождения тебя!!!!! Наша ты хрупочка!!!!!!!!!!!!! Желаю тебе.... тебе я желаюююююю...... ну конено же мира и лада в семейном гнездышке.... умомозговставания на место сынулечке, чЁб тебя он только радовал своими успехами.... любви всепоглащающей, всесвершающей, вдохнавляющей и ...... и.... и...... чЁб все в твоей жизни было гармонично!!!!!!!! Мульон роз тебе, и ежиков на тропинке для поднятия настроения С Днем рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет , засрулька моя любимая!
Да развеж можно на тебя обижаться. Ну опоздала чуток, но поздравила же.
С утра мне так здорово настроение подняла, спасибо.
Я ведь тоже еще та штучка - открытки новогоднии купила , а не кому не отправила.... но все еще собираюсь - год то длинный.... , да и зима еще не скоро кончится .

[Vedzma]

Эффичек, душа моя! Я как всегда все пропустила...
Обрыдалась, читая о Лизоньке... Пусть ей будет хорошо на том конце радуги в кошачьем раю...

И, конечно же, поздравля. с прошедшим денриком! оставайся всегда такой, какая ты есть... Человеком с Душой!
Целую!

[Крутя]

Раз тут опоздавших принимают, тогда я тоже подсуечусь.
Хорошего настроения!

[effi]

Ольчик , Крутик, спасибо мои дорогие!!!!
Так приятно!
Целую , дюффчули

[effi]

..... да , и только Эффик подумал , что вот он Новый Год , наступил... День Варенья пережито.... селедка уже без шубы, а шуба без селедки....
И весы утром даже не очень огорчили , даже в общем и не огорчили а порадовали (...хотя была , была мысль кромольная , вообще на них не вставать... , а типа так не заметить и сторонкой обойти... ... )
Но все таки взяла себя в руки , и с утра , через не хочу и не могу сделала зарядку минимум - 160 разных упражнений - прес, попка, отжимания, гантельки ... ну и взвесилась с мыслями , что даже если будет очень много - то это селедка матушка.... , но я ж вроди как уже пофизкультурила чуток , хорошая девочка.

В общем весы порадовали тем , что меньше чем 52.
Ниже верхней планки , так что 51.9 после праздника - отменненько , красота!!!!!
Еще и обруч 3 минуты успела покрутить перед работой.
Быстрым темпом на работы, километра полтора, ну может чуть меньше.
Лифтом не пользовалась, по ступенькам впрепрыжку скакала.

НО !!!! Вот тут то, на работе поджидала подлая подлянка - в виде душевных и щедрых сослуживцев возвернувшихся в недры лаборатории с подарками , ну а какие могут быть подарки - эх , шоколад, да сыр французский да швейцарский...... ну...., что разве может человек в здравом уме и рассудке отказаться ... ...
Съела с утра 1 маленькую венгерскую конфету-мармеладку в темном шоколаде, 1 марципанку и 1 апельсиновую цедру в шоколаде.
На обед напробовалась 6 сортов разного сыра но пробовала каждого по чуть чуть, и по 2 раза только тот , что очень понравился .... хмммм хотя весь понравился , но повторила только 3 вида, с кусочком багета. Вкуууусный.... ....
Будем считать , что я так Русское Рождество отметила.
Правда я наелась , и это был мой обед. А народ после этого еще и обедает .